土曜日から密かに6連休中のコケです
今日で連休5日目なわけですが、この5日間欠かさずジムに通っています
それはなぜかと訊ねたら?
今日・明日と太る予定が満載だから
今日は朝一でジム。ヨガを60分
最近パワーヨガにハマッてるコケですが、今日は予定が合わなかったので、いわゆるリラクゼーション系のヨガを1時間ほどやって来ました。
ヨーガでじっとり汗かいて
サウナでじっくり汗かいて
お風呂でサッパリ汗流して来ました。
朝ヨガはパワーヨガよりリラクゼーション系のヨガのが合ってるかもね。
今日は自宅の隣の駅のコナミに行ったので、家まで歩いて帰りました
1駅分ダイエットです。
歩いてと言えば、一昨日、ジム&図書館帰り同じように自宅まで歩いて帰っていたら
偶然仕事帰りのぬまちゃんに遭遇しました
すっぴんで
ぬまちゃんとすっぴんで会ったのはこれでもう3回目くらいのような気がします。
これだからご近所さんは。。。
ランチは久しぶりにPowersで。
ステージでは今夜のクリスマスレゲエライヴの準備中
いつもオムライスか薬膳カレーばっかだったので、
今日はタコライスをオーダーしてみました。

これが予想以上に美味しくって、お豆と野菜がたっぷり
完全にブックマーク入りました

千里ちゃんと横浜でティファニーとカルティエ
を覗いて、
ヨドバシカメラで液晶TV
を衝動買いw
TVで付いたポイントで寝室用の加湿器とモバイル用
のマウスお買い上げ

マウスはLOOXの色に合わせてピンク×黒のマリーちゃんにしました
お気に入り
今日の夕飯はザ☆クリスマス


いつもどーりケンタッキー
デザートもいつもどーり

31アイスクリームのスヌーピーアイスケーキ
最近ダイエット中で夕飯は毎日鍋。
しかも米抜きだったので、今日のご飯はかなり食べすぎで苦しいです
明日も太りそうな予定なので、朝からジムで頑張って消費してこようと思います。
明日の目標は頑張って早起きして、午前中にスタジオ2本
頑張るぞーーー














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Jade Blue
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それはなぜかと訊ねたら?
今日・明日と太る予定が満載だから

今日は朝一でジム。ヨガを60分

最近パワーヨガにハマッてるコケですが、今日は予定が合わなかったので、いわゆるリラクゼーション系のヨガを1時間ほどやって来ました。
ヨーガでじっとり汗かいて

サウナでじっくり汗かいて

お風呂でサッパリ汗流して来ました。
朝ヨガはパワーヨガよりリラクゼーション系のヨガのが合ってるかもね。
今日は自宅の隣の駅のコナミに行ったので、家まで歩いて帰りました

1駅分ダイエットです。
歩いてと言えば、一昨日、ジム&図書館帰り同じように自宅まで歩いて帰っていたら


すっぴんで

ぬまちゃんとすっぴんで会ったのはこれでもう3回目くらいのような気がします。
これだからご近所さんは。。。

ランチは久しぶりにPowersで。
ステージでは今夜のクリスマスレゲエライヴの準備中

いつもオムライスか薬膳カレーばっかだったので、
今日はタコライスをオーダーしてみました。

これが予想以上に美味しくって、お豆と野菜がたっぷり

完全にブックマーク入りました


千里ちゃんと横浜でティファニーとカルティエ

ヨドバシカメラで液晶TV

TVで付いたポイントで寝室用の加湿器とモバイル用



マウスはLOOXの色に合わせてピンク×黒のマリーちゃんにしました

お気に入り

今日の夕飯はザ☆クリスマス



いつもどーりケンタッキー

デザートもいつもどーり


31アイスクリームのスヌーピーアイスケーキ

最近ダイエット中で夕飯は毎日鍋。
しかも米抜きだったので、今日のご飯はかなり食べすぎで苦しいです

明日も太りそうな予定なので、朝からジムで頑張って消費してこようと思います。
明日の目標は頑張って早起きして、午前中にスタジオ2本

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