ねんねトレーニング5日目

3月14日

今日は夫の実家にお泊り。
我が子は寝る環境が変わると寝つけないことが多かったから
「今日までのトレーニング、一回おやすみかなぁ」と思いながら実家へ向かう。

日中から夜寝るまでみんなに可愛がられながら笑顔を振りまく。
頑張りすぎたのか、目がとろんとしてかなり眠そう（笑）
それでも泣かなかったから、えらい。

寝室に行って、いつもと違う部屋をキョロキョロ見て様子見。
でも眠さが勝って授乳に集中。
その後お布団の上をぐるぐるぐるぐる。
電源コードを見つけてはそちらの方へ突進していくので、何回も定位置に戻すという作業を繰り返しながらごろごろ。

自分の気持ちの良い体勢を見つけるために、横向きになったりうつ伏せになって右頬を下にしたり、左に変えてみたり、まくらの上に大の字になったり、私の腕をまくらにして左右に首を振ったり…
まぁ忙しいもんです（笑）
寝心地の良い場所をひたすら探し求めて1時間。
眠気もピークになり、うつ伏せ横向きの体勢でフィニッシュ。

ちゃんと寝たことを確認して部屋を出る。
寝かせるのに1時間ちょっとかかったけれど、
それでも泣かなかったことが大きな進歩である。

ねんトレを始める前までは、おっぱいを外すと泣いて、授乳じゃないと眠れなかったのに
今日は泣きもせず自分で寝た。
すごい進歩です。

その後21:30、23:00とちょっとぐずったけれど、抱っこしたら寝てくれた。
数日前はギャン泣きだったよなぁと思いながら、成長をしみじみ感じる。

そのまま私も寝て、次にぐずったのは夜中の3時。

今までで一番長時間授乳をしなかったかも。
8時間も空いた。
驚いた！

胸も張っていたので授乳。

ただ、抱っこして授乳する気力がなく、横になりながら授乳。
しばらく授乳していたら、飲み終わったのか、
我が子が自分から口を外し、ごろごろし始めた。

「まじ？」

今までだったら自ら口を外すなんて絶対なかったし、
なんなら飲みながら寝ることが当たり前だったのに
なんだこのスーパー成長は。
母親がついていけん（笑）

とりあえず横になって、ごろごろしている我が子を見守る。
そしたら私が、なんと寝落ちしたらしく、しばらくたって焦って目が覚めると
私にお尻をちょこんと向けて、得意のうつ伏せで寝ていた。
呼吸確認だけして私もまた寝た。

背中トントンもせず、見守りもせず（笑）
自分自身のちからで寝る我が子、すごすぎる（笑）

これが「ねんトレなんだなぁ」と実感。

自分で寝る力をつけるのがねんトレらしい。
最初の数日間は、終わりが見えない日々だったけれど
必ず終わりがあるんだなぁと思いました。

6時ごろ目が覚めて、起きた瞬間ご機嫌で私の顔のまわりを駆けずり回る。
いやぁすごい。
私も眠れたので心おだやかにわがこを見守ることができる。

お互いにHappyってありがたい。

私も久しぶりにゆっくり眠れた。

なんと今日（3月15日）は9ヶ月目。

9ヶ月目ぴったりにして自ら寝る力がついた我が子にバンザイ！！
おめでとう😊

これから不安定に眠れない日もあるかもしれない
また戻ってしまうかもしれないけど
そのときは何か理由があるのだからしっかり愛情をあげて
0に戻ったとしてもまた1からやり直す気持ちで頑張りたいと思いました。

この数日間でみごとな変化を見せてくれた我が子に感動。
ねんトレ頑張って良かったと思いました。

それには夫の支えもあったから。
2日目から爆睡してたけど（笑）気持ちの部分で凹む私を支えてくれて
なんとか続けようと気持ちを留めてくれた夫に感謝。

そしてめざましい成長をしている我が子にも感謝。
最初はたくさん泣いて大変だったけどよく頑張ったね、と伝えたい。

まだ毎日の夜がドキドキだけど、ちょっとずつ、ゆっくりと
安心した眠りにつけると良いな。