先日TVで彩雲の事を紹介していました。
今朝早起きして、ベランダで空を眺めていたら・・・
これを彩雲と呼ぶかどうかは別として、いつもより早い朝は気持いいですね~♪
少しずつ・・
太陽が・・
あがる・・
毎日、太陽はあがるんだよね~
今日は何もしない日曜日。
洗濯も掃除もせず、ソファーから動かない。もちろん外出なんてしない。
カーテンも開けない。
そうしていると、会社の事とか、未来の事とか、連絡が取れないとか、いろんな不安が浮かび、どんどん落ち込んで来る。
引きこもりのように…
わざと、そんな環境に自分を持っていく。
淋しさとか心配だらけの気持ちが募り、さらに落ち込む。
そして、一つづつ整理して考えていくと、少しずつ解決の方法がでてくる。
また明日から、頑張ってやってみようかなって。
そうすれば、明日からまた楽しめるのかなって。
それが僕の不安の解消法です。
別に病気ではありませからね~(笑)
洗濯も掃除もせず、ソファーから動かない。もちろん外出なんてしない。
カーテンも開けない。
そうしていると、会社の事とか、未来の事とか、連絡が取れないとか、いろんな不安が浮かび、どんどん落ち込んで来る。
引きこもりのように…
わざと、そんな環境に自分を持っていく。
淋しさとか心配だらけの気持ちが募り、さらに落ち込む。
そして、一つづつ整理して考えていくと、少しずつ解決の方法がでてくる。
また明日から、頑張ってやってみようかなって。
そうすれば、明日からまた楽しめるのかなって。
それが僕の不安の解消法です。
別に病気ではありませからね~(笑)