2014年9月Yogaレッスン

毎日Yogaを練習していると、日々の体調が微妙に違うことに気づきます。
食事や行動、考える内容など、様々なものが心身に影響を与えているのでしょうね。
日々変化するという点では、窓から見えるオンタリオ湖の水の色も同じ。
毎日変わるので見ていて飽きることがありません。

年を重ねるのも不思議なこと。
徹夜できなくなったり、揚げ物をたくさん食べられなくなったり(苦笑)、
いつもしていることなのに、心や体が違う反応をするのに気づいたり。
ヨガは続けるうちに心や体を整えて、よりよく、より美しく年を重ねることができます。
なんてありがたいことでしょうと常々思います。

Yogaレッスンは、9月から通常スケジュールに戻ります。
9月のスケジュールです。

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☆自宅レッスン

火曜(隔週) 10:00 (9/9, 23)
木曜(毎週) 10:30　

☆出張レッスン(日本語)
ミシサガ　　　
　火曜(隔週) 10:00 (9/2, 16, 30)
ダウンタウン
　水曜(毎週) 午後 -　時間はお問い合わせください

☆出張レッスン(英語)
ノースヨーク　月曜(隔週)10:00 (9/15, 29)

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お陰様で、一部の出張クラスは満席になっております。空席情報はお問い合わせください。
自宅クラスにはまだ余裕がございます。

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皆さまのご参加をお待ちしています☆


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