2〜3日続いた 雹だの雷雨だのが一段落して今日はとっても穏やかなお天気です
。
暑くもなく。
蒸し暑いって声も聞くけど しょーこはこれくらいの温度が過ごしやすかったりします
。
我が家の白猫王子たちも 怖いカミナリさまもこなくて 快適な気温だからなのか のんびりモードです
。
仰向けで寝ていたダイヤ、気持よくなってきて 向きを変えたと思ったら そのままぎゅい〜んと伸びちゃいました。
彼は伸びるととっても大きいので ハウスから思いっきりはみ出してます
。
そして シルフィ王子は 電子ピアノの下で お腹を出して寝っ転がってます
。
最近 シルフィはなんだかとっても甘えん坊で 目が覚めると ベッドの中でしょーこにくっついて寝てたりします
。
梅雨も 暑さも 王子たちも 一休み
。
これから暑い夏がくるけど 2匹とも元気に乗り切ってほしいと思います。
一昨日 すっごくきれいな夕焼けを見たと思ったら、
昨日 久我山は ものすごい雹が降りました。
しょーこは その時間 家にいなかったので 実際には見ていないんですが・・・
夕方 帰り道の道路に まるで大きな台風の後みたいに 落ちた葉っぱや小枝が散乱していたんです
。
で 大家のおばあちゃんに聞いたら 2センチもある雹が窓ガラスをたたきつけるみたいに降って ベランダにも数センチ積もったらしいです。
御年90歳のおばあちゃんが 「こんなすごい雹は初めて見た
」と言ってたくらいですから・・・
きっと ものすごいことになってたんでしょう！！
そんな時間に外を歩いてなくてよかったという気持ちと ちょっと見て見たかったという気持ちが半々です。
いずれにしても・・・
ホント、異常気象ですよね。
（ちなみに 王子たちもよほど怖かったらしく 夕方はしょーこが帰って来てもお構いなしに隠れて寝てることの多いシルフィがすごい勢いで寄ってきました。 ダイヤも・・・・彼はいつもマイペースなんですが それでも 普段よりも甘えてきた気がします）
さて・・・
最近 しょーこは いろいろ トゥシューズを研究中です
実は しょーこは 脚だけはものすごく強かったりする上に 足の指の長さが全部一緒だったりするので よほどのことがない限り どのトゥシューズでも 「立てはする」んです。
でも きちんと正確なポジションに立っているかというと それはまた別の話だったりするわけで・・・・
なんですが なまじ 変なところでもバランスが取れちゃったりしてきたもんですから あんまり深く考えたことがなかったんです。
でも・・・
先週、ＳＧＩバレエスタジオの細野すみ子先生のクラス・・・通称 細野道場 で 「きちんと足の甲が弧を描くところまでつま先が使えていない」 という指摘を受けまして・・・
で シューズが しょーこの足の甲の力に合ってないのでは（固さや形が きちんと甲が出せるには合ってない）という話になったんです。
しょーこは 最近 ずっと Avinionというメーカーのポアントを使っていたんですが そういうことをあんまり考えたことがなかったのもあって ほかのメーカーのポアントって どんなものなのか 試したことがあんまりなかったんです。
それで・・・
今週の「細野道場」の時に レッスン仲間が いろんなポアントを持ってきてくださって（すごくラッキーなことに みんなサイズがほぼ同じだったんです。）
それで 10種類以上もあるかというポアントを全部履き比べる
という すっごく貴重な体験をさせていただきました。
グリシコ（それも ２～３種類ありました）、ブロックス、フリード、ゲイナー、そしてシルビア 綜芸といった国産のメーカーのものまでいろいろ。
固くて立つのは楽なんだけど 甲がまるで出ないものから 逆に 甲に乗りすぎて完全に前にのめってしまうくらいのものまでいろいろ履き比べた結果・・・
この3つを試してみることにしました。
ゲイナーと フリード（マークはＦです。）、そして 綜芸のエリザベート。
（左から ゲイナー、総芸、フリード そして今使ってるアヴィニオンです）
ゲイナーは すっごく甲が出て立ちやすいんです。
でも 今まで履いてたシューズとあまりに感覚が違って 慣れるまではちょっとぎこちなくなっちゃうかも！？
フリードもかなりいい感じです
エリザベートは すっごく引き上げないと 片足ルルベみたいなのは立てない感じで・・・
今はこれを履いて踊るのはちょっと厳しい感じなんですが 家で これを履いて立つトレーニングをしたらいいかも
という。
なんだか ポアントで立つという動作一つでも 奥が深いですね。
ただ 立っていられる バランスが取れるってことだけじゃなくって・・・
正確できれいなフォームにちょっとでも近づけるよう いろいろ探ってみようと思います
。
昨日 しょーこの部屋は クーラーのお掃除をしてもらいました
。
やっぱプロのお掃除は違いますね。
すっごく汚れててびっくりでした。
すっかりきれいにしてもらったら なんか空気がきれいになった気分だぁ
。
でも クーラーつけると やっぱりカラダ 冷えます
。
設定温度を28度の弱とかにしてるから 部屋にいるときはそんなに感じないんですが お風呂に浸かったときに じわ～っと 「ああ、冷えてたんだ」って感じる。
暑い時期には仕方ないけど 体のためにも 我が家の家計のためにも それから地球環境のためにも！！
ほどほどに使っていきたいと思います
。
さて・・・
日曜日 しょーこは ある「初体験」をしてきました。
それは お料理教室
しょーこの知り合いに この春 吉祥寺にできた駅ビルに入ってるお料理教室に通ってらっしゃる方がいて
その方の紹介で 無料体験レッスンを受けてきたんです。
コースは お料理、パン、ケーキとあったんですが お料理を選びました
。
しょーこね、実は お料理ってほとんどしないんですよ。
決して嫌いではないんですが・・・
毎日 なんかこう忙しいと どうしても一番おろそかになる部分かな。
お掃除とかお洗濯は やらないってわけにいかないけど お料理は 出来合い買ってくるってテがあるので ついつい 手抜きしちゃうんです。
しかも 1人分作るって慣れてないと結構無駄が多かったりして
。
だから 本当に・・・
最近 レパートリーは
・サラダミックスに岩塩とオリーブオイルとすりごまかけて 上にお豆腐載せてお豆腐の上にお醤油をかけるだけの「豆腐サラダ」
と
・そのままレンジで下ごしらえできる豆もやしをチンして塩昆布和えるだけの 「もやしサラダ」
しか作ってません。
もはや料理とはいえないですよね。
それどころか、お米も半年くらい焚いてないし そもそも 我が家には お砂糖もケチャップもマヨネーズもみりんとかもありません
。
だから 果たしてどんなことになるのかとっても不安だったんですが・・・・
でも すっごく楽しかった☆
紹介してくださった方としょーこと2人で 先生に教わりながら作ったんですが みじん切りのやりかたとか お肉の炒め方のコツとか 塩加減の豆知識とか・・・
レシピ本ではなかなかわからないようなことをいろいろ教えていただきました。
で できたのがこれ！！！
ボローニャ風タリアテーレというパスタと トマトのサラダです。
体験コースだから 簡単なものにしてくれたんだと思いますが 30分くらいでぱぱっと作れて しかもすっごく美味しかったです。
材料もすぐ手に入るものばかりだったし たまにはこういうの作ってもいいかなって思いましたもん。
そう、でも 気合入れなきゃ作れないような凝ってお料理じゃなくて そういうのを教わりたかったから大満足です。
お料理 楽しいかも。
エプロン買ったことだし、これから 毎日は無理でも たまに こういうことにも向き合っていってもいいかも ですね。
ちょっと 自分の食生活も 見直していきたいと思います
。
今日は 梅雨時とは思えないような カラッと晴れた気持ちのいいお天気です
。
しょーこは 寒いのが大の苦手なので・・・
暑いっていう方もいるけど このくらいが過ごしやすいかな。
でも 本当に 夕方7時を過ぎても明るくって 夏だなぁって感じます
。
そう、なのに なぜかこんな時期にクリスマスソングと格闘しておりますが・・・・
ちょうど季節が真逆の時期ってことは 南半球のクリスマスはこんな感じなのかしら！？
さて・・・
Ｗ杯の影響で 最近 町中には 「青」があふれかえっています。
ジュースのパッケージやらポスターやらなにやら・・・
期間限定で 包装が青だったり。
先日 こんなお水のペットボトル見つけて 思わず買っちゃいました。
しょーこはよく ピンクのイメージだって言われるんですが 実は青も大好きです。
そして！！！
我が家で「青」といえば！！！
シルフィとダイヤの瞳の色でしょう。
2匹とも青い目をしているんですが 色も形も微妙に違うんです。
シルフィ王子は 深～い青
。
吸い込まれそうなきれいな色なんです。
サファイアみたいな色かな。
シルフィのこの瞳の色がしょーこは大好きで ケータイの待ち受け画面は この写真を 目元だけアップにして設定しています
。
それで まん丸くて大きな目をしています。
だから 顔がちょっと「萌えキャラ」っぽい（笑）
これはきっと ママがペルシャ猫なので そっちに似たんでしょう。
そしてダイヤ王子は 水色に近いブルー
。
こっちはアクアマリンですね。
形は 切れ長です。
だから シルフィよりもちょっと クールな顔立ちになってます。
猫の目の色って ブルーとかグリーンととか ゴールドとかいろいろありますが どれもとってもきれいな色だと思います。
朝 出かけるときに 玄関のドアを開けて そこから部屋の中を見渡すと 2匹がこうやって座って（あ、1匹は寝っ転がってますね） お見送りをしてくれるんです。
4つの青い目がじ～っとこっちを見ていて。
ちょっと幸せな気分。
うん、今日も頑張ろうって そういう活力をもらってます。
シルフィと出会ってちょうど3年。
ダイヤは2年半。
こういう出会いがあって 今 一緒に暮らしてることを とってもありがたく感じてます。
ホント 青ってきれいな色ですよね
今日の雷雨はびっくりしました
朝はすっごくいいお天気だったのに・・・
午前中 バレエのレッスンに参加していたら いきなり外でものすごいカミナリの音が
で 一瞬のうちにすっごい雷雨になって レッスンが終わって帰るころには再び 何事もなかったかのような青空でした。
そして今は すっごくきれいな満月が見えてます
。
13日の金曜日の 満月の夜。
う～ん、何かが起こりそうなワードがいろいろ並んでいますが・・・
王子たちとのんびりした時間を過ごしてます
。
（もっとも 王子たちは 発情期・・・2匹とも去勢済みなんですけどね・・で やや興奮気味
ですが）
さて・・
最近 しょーこがハマっている食材があります。
それは・・
豆もやし！！！
この豆もやし めっちゃ使えるんですよ。
何がって・・・
袋の後ろに細工がしてあって 袋ごとそのまま電子レンジで加熱すればそのまま食べられる というシロモノなんです。
だから いちいち 鍋で茹でる必要もなければ もちろん 洗う必要もありません。
しょーこがよくやる食べ方は・・・
もやしをチンして 塩昆布をあえて ビニール袋に入れてよく揉みこむんです。
材料はもやし、塩昆布、以上！！
（あ、でも今日のは 冷蔵庫にあったセロリを刻んで一緒に入れてます）
製作時間たったの5分。
そして材料費65円。
で しっかり食べ応えもあるという・・・。
う～ん、使える！！！
暑くなってくると よくサラダミックスを買っていたんですが 今年はこれかな！？
おいしくって安い豆もやしで 夏に向けて ちょっくら・・・
カラダを絞っていきたいと思いまぁす
。
最近 バレエのレッスンの時に たま～にスカートを着用しています
実はしょーこ レッスンの時に スカートって滅多に使わないんですよ。
なんだろうなぁ・・・
もともと 腰回りがBig sizeなのに スカート穿いたら余計にサイズが大きく見えちゃって困るってのもあるし
脚の付け根の腸腰筋の部分が伸びてないので それをスカートで隠さずにちゃんとチェックしたいってのもあるし
そもそも そういう「女の子」キャラじゃないってのもある！！！
まぁ 理由はいろいろですね。
そんなしょーこが なぜ 急にスカート 使うようになったかといいますと・・・
先月 自分でスカート 作ったんですよぉ
お裁縫 大の苦手のしょーこがなぜ ほとんど使わないバレエスカートなんか作ったのか
それはね、レッスン仲間のお誕生日プレゼントなんです
。
しょーこがＳＧＩバレエスタジオに通い始めた当初からのレッスン仲間で 先月77歳のお誕生日を迎えられた方がいて、
その方と 今年の初めごろ 「今年のお誕生日には スカート 作ってあげるね。」って約束したんです。
（市販のスカートが ちょっとサイズ的に厳しい方なので・・・）
それで 頑張って作ってみたという。
色は 「黄色がいい」というご希望だったので 新宿のオカダヤで 黄色の花柄のシフォンを探してきました。
（ご本人がすっごく乙女でかわいらしい方なんです
。）
リボンは 吉祥寺のユザワヤで見つけた 白いステッチの入った茶色のリボン。
で 吉祥寺に ジャノメミシンのショールームというか ミシンを使わせてくれるお店を見つけたので そこで ロックミシンの使い方を教えてもらいつつ なんとか
5月16日のお誕生日に 無事 スカートを届けることができました
。
で しょーこが最近使ってるスカートは その余り布で作ったお揃い
しょーこが作ったにしては 予想してたよりもずっと満足なデキだったし せっかく作ったから 使ってみようかなって思って。
レッスンの後半からと あと バリエーションクラスなんかの時に 時々着用してます。
スカート1枚で ちょっと「女子」な気分
になるから不思議です。
しかも 黄色って なんか元気な気分になります。
ちゃんと 正しい体の使い方が定着して さらにもうちょっとスリムになったら スカート もっと活用してみようかな。
早くそういう日が来るよう レッスン 頑張りたいと思いまぁす
すっかり梅雨時のお天気です
。
なんだか こんなに雨が続くのって久しぶり。
雨だと 洗濯物を外に干せないし 部屋干しも湿気が多いからなかなか乾かない。
困った挙句 我が家では 昨日から ゆる～くエアコンの暖房を入れています。
除湿は寒くなっちゃうんですよぉ。
でも 弱い暖房なら 暑くもならないし 空気も乾燥してくれるので 部屋干しにもＯＫ。
さらに しょーこも王子たちも 寒いよりは暖かいほうが嬉しいので・・・
梅雨時は 活用しようかなって思ってます。
（電気代は やれやれ ですけどね。）
さて・・・
先日 ネイルサロンに行ってきました。
今月はこんな感じ。
今回は 複数の柄を取り入れてみました。
中指のデザインは 紫、水色 白の3色で作ったタイダイ柄。
で 人差し指と小指は 同じ紫と水色で ２色のグラデーション。
そして 薬指は オーロララメの1色塗りです。
2色グラデーションは境目のところに、タイダイは全体に薄ーく 1色塗りで使ったオーロララメを取り入れて 統一感を図ってみました。
なんかね、色味の感じもあって タイダイは紫陽花みたいだし、紫とブルーのグラデーションは 雨上がりの空みたいな感じです
。
（で 散らしたラメが 雨粒っぽいという
）
狙ったわけじゃないんですが・・・
すっごく梅雨時っぽいネイルになりました。
梅雨時って どうしてもテンションが下がり気味なので・・・
キラキラのネイルで 楽しくこの季節を乗り切れたらいいなって思います。
さぁ 雨もあがったみたいだし・・・
今夜は 玉川上水にホタル 見に行かなくっちゃ
今 お外は大雨です。
昨日 梅雨入りして それまで夏みたいに暑かったのがウソみたいに ちょっぴり寒いくらいの感じです。
洗濯物も乾かないし 鬱陶しい季節がやってきたなぁって思います。
実は・・・
雨が降る直前の水曜日 扇風機を買ったんです。
昨年の夏 扇風機の脚の部分が壊れてしまって シーズンの終わりに処分したんですが、そしたら 今年 急に暑くなっちゃって。
それで 慌てて 吉祥寺のヨドバシカメラで 新しい扇風機を買った というわけなんです。
暑い日が続いていたから 「なるべく早く配送してくださいね。」ってお願いして。
で 届いたのが昨日。
そしたらなんと その日から梅雨入りで 一気に涼しくなっちゃって
組み立てたものの まだ使ってません。
なぁんだ 急ぐことなかったじゃん！！って。
なんかお天気にからかわれてる気分です。
あ～あ、しばらく雨なのかなぁ。
地元久我山では 今週末 ホタル祭りという 神田川と玉川上水にホタルをいっぱい放流するイベントが予定されてるんですが・・・
こんな大雨じゃ たぶん無理でしょう・・・
いろいろ Bad timingです。
まぁ でもお天気相手じゃ仕方ないか。
おとなしく 梅雨が明けるのを待つしかないですね
早くお天気になぁれ！！！
しょーこは 実は朝がとっても苦手です。
早起きも苦手だし（二度寝常習犯なので・・・5分くらい時間差をつけて 目覚まし3個使ってます
。）
支度をするのも 朝はなかなか迅速にできない・・・。
結果 いつもギリギリで 本当に反省してるんですが なかなか改善できないでいます。
言い訳するわけじゃないけど 全般に 行動がスロースターターで 後から必死で追いつくパターンが多いんです。
そんなわけで 朝は テンションも低めだったりするんですが・・・
最近 出勤前にちょこっと楽しみにしてることがあるんです。
それは・・・
猫さがし。
出勤前に 猫ちゃんを見られるポイントがいくつかあるんですよぉ。
まず1か所目は 吉祥寺まで出る井の頭線の電車から見える あるお宅の２階のベランダの手すり
。
吉祥寺のちょっと手前なんですけど、 雨じゃない限り 朝はたいてい猫ちゃんが手すりのところに座って日向ぼっこしているんです。
たぶん そこのお宅で飼われてる猫ちゃんでしょう。
でも しょーこが見る限り ベランダに出てるのは朝だけみたいな気がします。
（帰りとか 昼間に乗った時にはみかけませんもん。）
我が家の王子たちは ベランダにすら出したことがないんですが どっか行ってしまわないものなのかしら
そんなことを思いながら 混雑した電車の中で にゃんこを見つけては 小さな喜びを感じてます。
もう１か所は 職場 ゆうゆう高円寺南館のお隣の 氷川神社の縁の下
。
ここは、開館前に お部屋のカーテンを開けるんですが その時に ベランダ越しに見ると たいてい 猫がいるんです。
この写真撮った時は たまたま１匹しかいなかったんですが 多い時には ４〜５匹 たむろってます。
猫の集会場所なのかしら！？
猫は夜行性だから 朝の８時とか９時って ひととおり活動を終えて ごはんも終わって さぁ これから寝よう
って時間なんですよね。
そんな猫ちゃんのくつろいだ姿を見て １日の始まりを感じるのが 最近のちょっとした楽しみになってるんです。
さぁ 今月もまた！！
猫に癒されつつ お仕事とレッスン 頑張りたいと思いまぁす。
う～ん、日が長い間に ちょっとでも早起きの週間 つけなくっちゃなぁ・・・
ベランダのアマリリスの鉢で いま ちょっと面白いことが起こっています。
我が家のアマリリスは2鉢あるんですが 先に1鉢が咲いて もうひとつの鉢は つぼみが付くのがちょっと遅れていたんです。
で 先週 先発組が満開になって 今週 もうひとつのほうが 開花している感じなんですが・・・・
その 後発組の鉢で 2本ある花芽の1本についていたつぼみが まだ固いうちに 何かのこと（洗濯物が風で当たったのかもしれないし、鳥がつついたのかもしれませんし それは分らないんですが・・・・）で 付け根から折れてしまったんです。
（この写真は 折れた時ではなく 今朝の写真です）
茎に 薄皮1枚でくっついてるみたいな感じになってしまって
まだこんな段階でもう役目を終えてしまうなんて あまりにも可哀想すぎる
！！
そう思ったんですが・・・
でも コップとかに挿しておくほど茎の長さもない。
困った挙句 植木鉢の土のところに突き刺しておいたんです。
そしてらなんと
その 土にささったまま つぼみが開花しましたぁ
いや もちろん それを期待して植えてみたといえば確かにそうなんですが・・・
まさか本当に咲くと思わなかったので すっごくびっくりです。
植物の生命力って強いですねぇ
。
ど根性・アマリリス
そのパワーに少しあやかりたいもんです。
