便利グッズ☆

今日、またまた家でご飯を炊きました

今回は　豆ごはんではなく　胚芽米+玄米+雑穀　という　普段のしょーこが炊くご飯です。

これに梅干って最高

(明太子も大好きですけどね）

 

最近　ちょっと　家でご飯を炊く頻度が増えました。

というのは・・・

 

こんな便利グッズを見つけたんです

 

まずこれは・・・

１００円ショップで見つけた　お米を研ぐ道具

 

お米研ぐのって　結構面倒くさかったりするんですけど、これがあれば簡単☆

しかも　１００円だなんて優秀すぎる

１００円ショップって　たまに掘り出し物がありますよね。

 

そしてこれ！！

炊いたご飯を冷凍しておく専用のタッパです

これがなかなかのスグレモノ。

ご飯って　２合とか炊いてもいっぺんには食べられないから　冷凍しておくんですが、この冷凍ってのがなかなかのクセモノなんです

だって　解凍する加減が難しいしゃないですか！？

しょーこが下手くそなだけかもしれないんですが、フリーザーバックに１膳分ずつ入れて冷凍して、で解凍するときに電子レンジかけすぎて　アツアツのカチカチになっちゃったりすることがよくあったんです

そうなってくると　冷凍庫のご飯に手をつけるのがなんとなく面倒くさくなって　そのまま１ヶ月くらい置いちゃって　気がついたら霜だらけ　なんてこともよくありました

 

でも・・・

このタッパはその点がとってもよく出来ているんです

蓋のところに蒸気を抜く穴があって　電子レンジに入れるときに　その蓋の部分を開けると　とってもうまく解凍できるという！！

 

吉祥寺のロジャースで見つけたんですが　あまりの使い勝手に感動して　それ以来　せっせとご飯を炊いては冷凍して　きっちり消費してます

 

こういうの考える人ってすごいなぁ！！！

 

やっぱり　ご飯っていいですよね

だって　おにぎり２個と決して大きくない（つまり　到底１個じゃお腹いっぱいにはならない）菓子パン１個分のカロリーが同じくらいって！！

 

実は　夏のころ　自粛していたクリームパンを勝手に解禁にしちゃった頃から　じわじわとカラダが丸くなってきていまして・・・・

また　そろそろ引き締めどきかなって思っています。

 

もちろん　ご飯だって食べ過ぎはダメな訳ですが・・・・

 

節度を持って　また　年末の本番までにまた　カラダを絞っていきたいと思います

もうちょっとで・・・・・！！

今日は　またまたいいお天気でした

寒い季節、いいお天気だと　朝の出勤途中の中央線の窓から　富士山がすっごくきれいに見えるんです
もちろん　晴れた日なら　いつでも見られはするんですが、空気が澄んでる寒い日の朝は　特にくっきりとキレイに見えます。

朝のラッシュの中、ドアに張り付いて　この富士山を眺めていると　なんだか・・・・
今日一日　頑張れそうな気がしたりします

 

さて・・・

 

我が家のベランダのオレンジです
　

収穫間近！！てところでしょうか

 

今年は２個しか実がつかなかった代わりに　サイズがちょっと大きいです

（比較対照に　しょーこの手をいれてみました。）

しっかり栄養を２人占めして育ったんだから　きっとおいしいはず☆

毎日　にらめっこしながら　収穫のタイミングを見計らっています。
ワクワク

 

そして　そのオレンジの下では　来年の年明けに花を咲かせる水仙が　こちらも着々と準備を進めています

 

寒くっても　ちゃ～んと植物は　次の季節の準備をしているんですね。

そんな植物の営みで季節を感じられるのも　ベランダでお花を育てる楽しみのひとつだったりしてます

 

オレンジ　甘くておししいといいなぁ☆

クリスマスイルミネーション☆

今日は　昨日のお天気から一転して冷～たい雨です

雨、嫌～い。
さらに　寒いとなると　ホント、お外に出るのが億劫になります

 

でもね、

雨の日に　ひとつ　楽しみを見つけたんです

といいますのは・・・

しょーこの家は　久我山駅からちょっとあるので　普段は駅まで自転車を使っているんですが、雨の日は仕方なく１０分ちょっとの距離を歩いているんです。

そうすると・・・

携帯電話の画面に表示されてる歩数計の数字が一気にアップするという！！
しかも　歩数と一緒に消費カロリーも表示されるので　ちょこっと　「カラダにいいことした気分」になれるんです。

へへ。
（なら　お天気の日もあるけばいいじゃん！！　なんですが　なかなか、ね・・・）

今日も　駅まで２往復する予定だから　数字が結構いくんじゃないかな！？って　ちょっと期待しちゃってます。

何事も　ポジティブに考えなきゃ　ですよね

 

さて・・・

 

昨日、地元の久我山では　クリスマスツリーの「点灯式」がありました

これはもう　しょーこが久我山に住み始めるより前から　なんですが、この時期になると　久我山の商店街のイベントで　商店街の一角にある　すっごく大きな天然のモミの木にイルミネーションを施して　巨大クリスマスツリーに仕立て上げているんです。

この時期のお楽しみのひとつ

今年は　ちょっとアングルを変えて撮影してみました。

　　

 

駅前もすっかりライトアップされて　一気にクリスマスモードです

 

寒いのは大嫌いなんですが、こういうイルミネーションが見られるのって　この時期ならでは　ですよね。
イルミネーション好きとしては　かなりワクワクします。
（単色も綺麗だと思うんですが　しょーこは　色んな色の入ったイルミネーションが好きです。
ずっと昔、自分の部屋の窓にもカラフルな電飾を張り巡らせてみたことがあるんですが・・・
でも　それはさすがにちょっと落ち着かなくって　数日で撤去　でした）

 

さぁ・・・

 

お外は雨で寒いけど・・・・

 

気合入れて　レッスン行ってこよ～っと☆

ちょうど１年！！

昨日の地震はびっくりしましたぁ

 

しょーこは　その時間　ちょうど　家にいたんです。

で　ストーブの前で　２匹の王子たちがこんな風にくっついてまどろんでいたのがかわいかったので　写真を撮っていました

　

 

そしたら・・・

いきなり　大きな音と共に　突き上げるようなど～んという振動が

 

シルフィなんて　寝てたのに　３０センチくらい飛び上がって　背中を丸めて　しっぽを膨らませて　大急ぎで玄関に走っていって隠れてました
よっぽど怖かったんだと思います。

ちなみにダイヤは全く動じず　でしたが・・・。
（やっぱ　この子　大物！！）

 

でも　なんか最近　またちょっと地震　多いですよね
なんか怖い・・・。

 

さて・・・・

 

３連休の最終日はすっごくいいお天気です

そして　おとといの２３日は　しょーこにとって　ちょっとした記念日でした

それはね、
ダイヤに初めて出会ってちょうど１年
去年の１１月２３日に　ブリーダーさんのお宅に　子猫を見せてもらいに行って　そこで初めてダイヤに出会いました。

実は　そのとき　「ノルウェージャンフォレストキャットの真っ白い子猫」の候補が３匹いたんです。

で　実際にその３匹を見せてもらって　青いお目々のダイヤに決めて　契約をしてきたという・・・。

だから　１１月２３日は　しょーことダイヤの出会いの日　だったりします
（ちなみに実際にしょーこの家に来たのは年末でしたが・・）

 

あれからもう１年かぁ

そのときは　シルフィとうまくやっていけるのか　とか　２匹になってちゃんと世話ができるのか　とか　不安だらけの決断だったんですが　今では　２匹にして本当によかったと思います。

いいご縁だったんだと思う

 

 

最近　ロフトベッドに上がれるようになったダイヤは　しょーこの枕の上がお気に入りです

夜　寝るときは　しょーこの顔に　ぎゅ～っと自分の顔を押し付けてゴロゴロいってます。

そんな至近距離に誰かの顔があるって感覚がすっごく新鮮で　でも　なんか幸せ
（ちなみに　今朝　起きたら　しょーこの頭を挟んで両脇にシルとダイヤが寝てました。モテモテ！？）

 

この子たちと出会えて本当によかった

 

 

もし　大地震が来るとしたら・・・・

いずれ来ちゃうってのは避けられないのだとしたら、せめて　この子たちや大家のおばあちゃんのところにすぐに駆けつけて守ってあげられる時に来て欲しいって思います。

幸せと責任が半分半分。

守るものがあるって　こういうことなんですね。

 

この歳になって　なんか最近　そんなふうに思います。

いつまでも　この幸せを守れますように！！！

 

 

 

 

びっくり大事件！！！

１１月もあと１０日になりました。

 

そう、先日　しょーこは　またまた髪を切りました☆

今度はかなり短くなりましたよぉ

短いのが楽すぎて　もう当面　伸ばすつもりもないので　今回は　サイドにかなり大胆に段を入れちゃいました。
（伸ばすんだと　この段がどうにも扱いにくいので　あんまり入れないようにしてたんです）

色もワントーン明るくして　かなり軽～い感じになりました

冬ってどうしても　暗い色や重たい素材の服が増えるから　髪はあえて軽く明るく　って感じかな。

それにしても　髪って一度切り出すと　どんどん短くなりますね
長かった頃は　美容室って　年に２回しか行かないものだったんですが　ショートにしてから　１ヶ月半に1回のペースで　そのたんびにちょっとずつ短くなってます

 

今　行っているのは　吉祥寺の　Fｌｏｒｅｓという美容室なんですが　ここのスタッフさんはみんな　注文したことを「ハイ、そうですか」ではなく　いろいろとプロならではの

意見や提案をしてくれるので　しょーこはとても気に入っています
（夏にロングから大変身したものも、　パーマをかけずにクセッ毛をうまく活かしてパーマみたいなラインを出す方法を考えてくれたのも　ここのスタッフさんのアイディアでした）

今回も　カラー、「無理やり若作ってる感じじゃなくて　でも　黒い服とか着ても暗くならないような明るい色でお願いします。」なんて　超ファジーな分かりにくい注文を付けたんですが・・・・
茶色とピンクと紫をミックスして　しょーこは想像したとおりの色を作ってくれました
ありがたい　ありがたい・・・。

 

お気に入りのネイルサロンも吉祥寺だし・・・

どうも　しょーこは吉祥寺の街と相性がいいみたいです

 

 

さて・・・

 

昨日の夜　我が家ではちょっとした事件が起こりました。

 

なんと・・・

 

ダイヤがお風呂にダイブしました！！！！

 

といいますのは・・・

 

昨日　しょーこはかなり遅い時間に帰ってきました

しょーこの１週間のスケジュールのなかで　火曜日～水曜日っていうのが　身体も、精神的にもハードなスケジュールになっていまして　水曜の夜っていうのは　精魂尽き果ててることが多いんですが・・・

昨日の夜も　例にもれずで　深夜の１時過ぎに　お風呂に入りながら　ちょっとウトウトしてしまったんです

で　目が覚めたら・・・
寒いからって　お湯の温度を上げていたので　のぼせてフラフラになっていまして・・・・

このままじゃヤバいと思ったので　バスローブにくるまって　お風呂場から出たところで　ちょこっと休憩していたんです。

で　またちょっとウトウトしかけたときに・・・

不意に　バシャーン！！っていう　大きな水音が

何事！？って　お風呂場を覗いたら　なんと　なんとダイヤが浴槽の中に
（実は　水に濡れると一回り小さくなるので　とっさにシルフィだかダイヤだかわからなかったんですが・・・）

で　洗い場のところで　シルフィがうろうろしてました。

 

もうびっくりですよぉ

のぼせたとか眠いとか　全部吹っ飛んで　一気に目が覚めたしょーこは　あわててダイヤを引っ張り上げて　バスタオルにくるんで　リビングに連れていったんですが　パニックになったダイヤは大暴れ
そこら辺じゅうに水しぶきを飛ばしながら　猛烈な勢いでしょーこの腕から逃げて走る走る

あわてて捕まえて　とりあえず水気をタオルで拭き取って　部屋のエアコンをこれでもかってくらいの温度にして　速攻お風呂を済ませて出てくると・・・

ダイヤはしょーこのベッドの上で　しきりに身体を舐めていました。

わぁ　しょーこのベッドもびしょびしょ

 

でも　そんなこと言ってる場合じゃありません。

このまま　乾くのを待っていたら朝になってしまうので　ドライヤーで乾かそうとしたら・・・

案の定　ふたたび大暴れ

 

 

 

しょーがないので・・・

拭けるだけタオルで拭き取って　ダイヤが身体を舐めてる時に　ちょっと離れたところから弱～くドライヤーの風を気長にあて続けて　なんとか・・・

これなら風邪ひかないでしょうってくらいまで乾いたときには　すでに4時近く。
やれやれ

ダイヤもしょーこもとんだ災難でした。

 

 

普段は　お風呂場って絶対入れないようにしていたんですが・・・

ボ～っとしてて　どうもちゃんとドアが閉まっていなくて　それで2匹がお風呂場に入ってしまって　ということのようです。

 

それにしても・・・

 

もし　しょーこが水音で目を覚まさなかったらって思うと　ぞっとします

 

もちろん　災難は災難だったけど・・・
でも　それだけですんで　本当に本当によかった

 

やっぱり　絶対にお風呂では寝ないようにしなきゃダメですね。
そしてどんな状況であっても　入っちゃいけないところのドアはちゃんと閉めなきゃ。
すっごい教訓になりました。

猛反省。
ごめんね　ダイヤ

 

で。

 

そのダイヤはといいますと・・・・

寒い時期だし　去勢してまだ2日しか経ってないタイミングの事件だったということもあって　すっごく心配だったんですが　朝には　何事もなかったように　バリバリとご飯を食べて　こんな顔してくつろいでいました

　

この子　大物だ

ちなみに　シルフィお兄ちゃんは　ストーブの前でこのポーズです

 

さぁ・・・

 

昨日はそんなこともあって　今日はちょっと眠いです

 

また　お風呂で寝ちゃわないように・・・

 

これからは　しっかり気をつけたいと思いまぁす

 

 

　

ダイヤちゃんの「大仕事」

今日はすっごく寒い一日でした

そろそろダウンコート着てもOkかなぁ！？　

もう冬ですね。

 

 

さて・・・・

 

今日、ダイヤは大仕事を果たしました

というのは・・・・

ダイヤ、今日　去勢を済ませましたぁ
１歳３ヶ月にして　ついに「男の子」卒業です☆

まだ　麻酔の影響（・・・と　獣医さんは言っていました）で　ちょこっと目の周りが赤くなっていますが・・・・　

（ニャンともぶちゃいくな不機嫌顔！！　しかもおでこにフリスキーモンプチ　ついてます）

でも　元気です

 

今日はご褒美に　いつものカリカリではなく　好物のフリスキーモンプチの缶詰を晩ご飯にあげました

シルフィお兄ちゃんの時は　去勢した当日はほとんど何も食べてくれなかったんですが・・・・　
ダイちゃんは缶を開けた途端に　ピンクのお鼻をくんくんさせて　それから一気にガツガツ　ご飯を食べてくれました

さすがw

でも　朝から何も食べてないんだもんね。
そりゃ仕方ない！！！

 

それから・・・

さすがに疲れたのか　今はしょーこのPCデスクの椅子の下にすっっぽり収まってウトウトしています

 

ダイヤ　お疲れ様

そして　一日　お留守番で寂しかったシルフィお兄ちゃんも　お疲れ様

ついでに　しょーこも・・・・
無事に済んで（獣医さんに朝の９時過ぎに連れていって　お迎えは午後６時。長丁場の１日でしたぁ。）　かなりホッとしました。
ふぅ・・・

 

 

これで　我が家の王子たちは　２匹とも　無事に去勢が完了です

後は　太らせないように気をつけなくっちゃ。
（これは飼い主共々ですが・・・）

 

 

大仕事も済んだので・・・・

今日は　シルフィ&ダイヤとゆっくり　我が家での夜を過ごしたいと思いまぁす

冬仕度☆

一気に寒くなりました。

１１月も半分過ぎてしまって　今年もあと４６日かぁ
カウントダウンって感じです。

 

年末の大掃除で部屋をスッキリさせたくて　いま　部屋の中のいろんなものを「仕分け」中です。

押入れの収納場所の配置替えもしたいし、去年　あんまり片付けられなかったキッチンの収納もなんとかしたい。

いろいろやりたいことのプランはあるんですが　時間がぁ・・・・！！！

 

来月に入ったら　２日くらい　日にちを作って　「お片付けの日」にしようかなって思っています

 

 

そして・・・

 

我が家の玄関は　すっかりクリスマスモードになりました

 

あんまり季節を先取りしすぎるのもなぁって思ってて　だからクリスマス飾りは１２月に入ったらって思ってたんですが・・・・・

ハロウィンの飾りをしまっちゃったら　なんだか玄関が寂しくって

そしたら先週たまたま　ご飯食べに行った新宿のレストランでかわいいクリスマスベア見つけちゃったんです
で、これはもう飾るしかないでしょう！！って。

早速　去年買ったクリスマスツリーとリースも飾って　早くもクリスマスモードです。
　

 

まだちょこっとスペースあるんだよなぁ。
あと１ヶ月あるし、気に入った飾りがあったら増やしちゃうかもしれません。

どっかに双子の白猫のクリスマスアイテムとか・・・・・・ないかなぁw

 

それから

 

冬物のお布団がついに登場です☆

 

いや・・・
実は　このお布団、初夏に　クリーニングしてそのまま秋まで預かってくれるっていうサービスにお願いして　預かってもらってたんです。

 

ところが・・・

 

アホのしょーこは　そこの連絡先が載ってたメールを間違って削除してしまったらしくて

「どうやって再配達してもらうか」　どころか　どこに頼んだのかも調べられなくなってしまって　仕方なく　夏掛け+毛布２枚で寒さをしのいでいたんですが、今週に入って　やっと！！　お願いしたところと連絡がつきまして　昨日　やっとこさ　無事　しょーこのところに戻ってきましたぁ

相変わらず　お騒がせですなぁって感じ
へへ。

 

でも　やっぱり　羽毛布団は快適です

昨日の夜は　お陰で快適に眠れました

シルフィとダイヤもすっかりお気に入りみたいで　今見たら　しょーこが寝る前に既にベッド占領されちゃってます。
　　

今日も家族３匹で寝るとしますかな

 

 

 

とりあえず・・・

冬支度　着々と進んでいまぁす

 

豆ご飯 再び☆

今日、再び　豆ご飯を作ってみました

 

今回はリベンジなので・・・

前回の反省をふまえて　お水をちょこっと減らして　前回　小さじ２杯入れたダシを小さじ１杯にして・・・・

ついでに　ご飯の半分の１合分を玄米に変えて　乾燥コーンを入れてみました

（この乾燥コーン、National Houseで売ってるんですが　彩りも綺麗だし　ご飯にちょこっと甘味が出ておいしいんです。目下のお気に入り。）

 

多分、茹でたグリーンピースの水分が加わってご飯が柔らかくなっちゃうんだなってことで・・・・

通常だと　半分が玄米の場合　白米onlyの時よりは少し水を多めに入れるんだけど、ピッタリ２合分の水加減でちょうどいいみたい

少なくとも　前回よりはレベルアップした感じです

ついでに　なかなかうまくいかない塩加減は　「炊き上がったあとに味をみながら塩を加える」　というカタチで　ちょうどいい感じにできました。

しょーこ版の豆ご飯☆

ふふふ。

 

それにしても・・・

 

最近　本当にご飯が美味しくて困っちゃいます

昨日は　「いっぱい動いたからいいか！？」って　夕食に海鮮のたっぷり乗った丼　がっつりいっちゃったしなぁ

（でもこれ　めっちゃ美味しかったぁ☆）

 

食欲の秋のダイエットは本当に難しいです。
なかなか自分に厳しくなれない自分がいます

 

でも・・・
やらねば！！！
だって　お尻の下の「ぼんじり」がぁ～

 

 

さぁ、明日は再び　「雪」のリハ。

また　不名誉な引立て役に指名されないように　キモチもカラダも引き締めていきたいと思いまぁす

やればできる！？

一昨日の夜、我が家では　ちょっとびっくりしたことがありました

 

いや・・・
たいしたことではないんですけどね

 

ダイヤが　ロフトベッドの上に登ったんです

 

といいますのは・・・

 

しょーこの部屋のベッドは　狭い部屋を有効利用するため　１・８Mの高さのあるロフトベッド。

で、シルフィお兄ちゃんは　ベッドの下にある約90cmの電子ピアノを踏み台にしてベッドの上に飛び乗って　夜はしょーこと一緒に寝るんです

でも、体の大きなダイヤは　体重も重いので　　どうしてもベッドまで飛び上がることができず、夜中はいつもベッドの下に取り残されてしまって　寂しくなると下から大きな声で鳴いたり　テレビをつけたり　電話の子機を落としてピーピー音をさせたりして　しょーこやシルフィを起こしてたりしてました。

 

なんですが・・・・

 

それは　おとといの夕方。

お外が暗くなって　そろそろ活動時間になってきた王子たちは　追いかけっこをしていました。

ダイヤは今　めっちゃ「発情中」なので・・・（１１月１９日に去勢する予定です）
猛烈な勢いで　鼻息を荒くして　シルフィお兄ちゃんを追いかけていたんです。

どうも　ダイヤには　シルフィが女の子に見えるらしくってw

 

で　乗っかられまいと　猛烈に逃げて走ったシルフィは　そのまま電子ピアノからひらりとベッドの上へ。

 

そしてそれを追い掛けたダイヤが跳ね上がった・・・！！
と　思ったら　その勢いで　ひらりとベッドの上に登れてしまったんです

 

ダイヤ、すご～い！！！

 

どうも　登れなかった原因は　彼自身が「自分には登れない」と思い込んでいたことにあったみたいで・・・

それ以来　自信をつけたのか　ダイヤは急にベッドの上に上がってこれるようになりました

 

やったぁ

 

そんなわけで・・・

 

昨夜は念願の

親子３匹、仲良くひとつのベッドの上で幸せな就寝時間をすごせました
（ちなみに　ダイヤは顔の横、シルフィは脚の上が定位置で　しょーこがフロアーで寝落ちしちゃったときも　だいたいそのポジションで寝てます。）

 

でもね、それを見て　ママは思ったわけです。

できないことって　実は　「自分で出来なくしちゃってる」要素も大きいのかなって。

 

しょーこも　「世の中で一番信用できない人間は自分です」っていうタイプなんですが・・・・

たまには自分を信じてあげたら　少し　いろんなことが変わってくるのかしら

 

そんなことをダイヤに教えてもらっちゃいました。
ダイヤ、偉～い

なんて　ね。

猫との生活も　いろいろ勉強になったりしてます

 

 

豆ごはん・・・の顛末 (ー_ー)!!

昨日、珍しく　夕方　家に帰ってきて　夜　ゆっくりだったので　急に思い立って　豆ご飯を作りました

 

この　豆ご飯は　大家のおばあちゃんがよく作ってくれる　ご飯ものレパートリーのひとつ。

豆ご飯、味付ご飯（お醤油風味の茶色の炊き込みご飯に刻んだ具材が入ってるんです）、栗の入ったお赤飯、それとちらし寿司　が　だいたいおばあちゃんのご飯ものレパートリーなんですが・・・

そのなかでも　豆ご飯（おばあちゃんは「ピースご飯」っていいます）は　しょーこの一番のお気に入り

 

おばあちゃんは　生のグリーンピースが手に入る時期しか作らないので　春限定メニュー　なんですが・・・

 

しょーこは　冷凍グリーンピースを使いました☆

ちゃんと　作り方をネットで調べて・・・

こんな感じ

おばあちゃんの「ピースご飯」は　キビが入ってて　白いご飯とグリーンのお豆とそこに黄色のつぶつぶ　が加わってすっごくキレイなんです。
それに習って　しょーこの豆ご飯も　キビを入れてみました。
（粒の小さなキビだったので　あんまり色が出ませんでしたが・・・）

 

今回は　分量どおりに作った・・・はずなんですが　ちょっとご飯が柔らかかった・・・
それと　ダシの分量がキモ～チ多かったかな
あと、ネットに出てた画像では　グリーンピース、めっちゃ鮮やかな緑色だったのに　ちょこっと色がくすんじゃいました

まぁ　初めて作った訳だし！！
もうちょい試行錯誤して　理想のレシピにしていきたいと思っています。

次回は　ネットじゃなくておばあちゃんにアドバイスを求めようかな。

 

そんなわけで・・・　

サンマの焼き魚と　お味噌汁と　この　豆ご飯で　シアワセな夕食タ～イム

 

と・・・

 

ここまではよかった。

 

 

その後　残りの豆ご飯はというと・・・・・

 

夜　我が家に訪ねてきたひーさんに　深夜番組を見ながら　お夜食に振舞ったところ　「おいしい！！」って食べてくれて・・・・・

気がついたら　２人で　２合マイナス茶碗１杯分の　炊飯器の残りご飯をキレイに完食してました

 

いや、作った側としてはうれしいんですよ

でも　夜の０時すぎに一緒になってご飯をがっつり食べちゃったとなると・・・

ねぇ

 

実は　日曜日に　SGIバレエスタジオのスタジオ公演の　「雪の景」のリハに合流させていただいたんですが・・・

他の出演者、み～んな細い方ばっかりで　少数派おデブのしょーこは　なんと振付の棚橋幸子先生に
「Aちゃんは　しょーこちゃんの隣に立って　細さをアピールしてねぇ☆」
なんて不名誉な引立て役に指名されて　ダイエット　決意したばっかりなのにぃ


で　それを聞いた　雪のメンバーに　「炭水化物を減らして鶏肉と納豆とお野菜中心の食生活にしたら！？」ってアドバイス貰ったばっかりなのに

 

どうも　まだまだ　自覚が足りないようです

でもね、本当にヤバいんですよ

細かった夏の頃　ちょっとゆとりがあったはずのジーンズのお尻がぱつぱつ
なんか今回は　背脂でなく　なぜかお尻の下に　なんだか柔らかいお肉の塊がついちゃって　レッスンの時にぷにぷに触っちゃってます。

ヤバい　ヤバい・・・・
年末までに痩せられるのかしら、　自分！？

ここらでストップかけないと　こ～んなお腹になっちゃうぞ

（ダイヤ・・・ごめん）

細かった時代のサイズで申請した衣装が入らない　なんて事態だけは避けねば！！

 

いずれにしても　寒い時期のダイエットは　かなり気合と覚悟がいりそうです。

 

 

豆ご飯、次は　たとえどんなに美味しく出来ても　夜中にドカ食いだけはしないようにして・・・

もうちょい　レシピを研究してみたいと思いまぁす