今週は なんだか 毎日 モバイル講習会に行っています
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月曜日は 葛飾区の青砥、火曜と水曜は 池袋の東武カルチャーセンター、で 今日と明日は 台東区の三筋です。
毎朝 それなりに早かったりするので 必死で起きてます
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やっぱ 夜型生活 見直さなくっちゃなぁ
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さて、今日、その 三筋のクラスに行く前に ゆうゆう高円寺南館で開かれた、認知症予防クラスの 「同窓会」に 顔を出してきました
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この 認知症予防クラスは 携帯電話と ウォーキング
を組み合わせたプログラムで 今年の夏に 13回にわたって 開催していたんです。
しょーこも 何回か 講師を務めさせていただきました。
で 今日は そのクラスを 「卒業」なさった方が これでおしまい というのは寂しいから ということで 再び 自主グループとして集まっていらっしゃって そこに しょーこも誘われた というわけなんです
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そこで なんと！！
こんな素敵なブローチをいただきました
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メンバーに中に 七宝焼きの 「ほぼプロ」 な方がいらっしゃって その方の手作りです。
どれも とっても素敵で かな～り迷いました
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しょーこ そんなお礼をしていただくようなこと してないんですが・・・・。
でも すっごくうれしいです。
ありがとうございましたぁ！！
そういうのにつられる訳ではありあせんが・・・でも すっごく励みになりました
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さぁ 明日も 講習会 頑張りまぁす
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って・・・・・単純だなぁ。
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」を 紹介したいと思います。
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」という表現が しょーこ的には 結構 理解しやすくって
軸が緩んできたときに この言葉を思い出して 膝を伸ばしています。
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、クラスの後半くらいになると 靴に慣れてきて いい感じになってきました
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、そこの部分は お風呂とか汗で落ちてしまったら また 書き直さなきゃならないという・・・
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その後 ものすごく気持ちがよくなるんです
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という指摘をいただきました。
みたいなのが湧いて出るんです。
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で行ったら これが 大失敗で・・・
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お風呂の中や フロアーで寝落ちしちゃったり
ろくなことがないので なるべく・・・２時までには寝ようと心がけています。
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