何冊目？

何かと順不同になってますが、これは３０日のお買い物分です



スパイラルノート

このデザインのこのノート、いつ出たんだっけ
これで未使用のノートが何冊あるんだっけ
ま、頑張って記録し続けますわ
目標ＮＯ　ＭＯＲＥ　デブ
お腹を見る限り未だ未だ「ぽっちゃり」卒業できてませんが…
毎日「なんちゃって腹筋」やってるけど、早々な効果は期待できないなぁ
（「『なんちゃって』でいいから腹筋やってれば多少は贅肉減るんじゃない」と医者が言った）
ってか、生涯ぽっちゃり以上な人生なのかもね




昨日関東甲信越地方は梅雨明けしたそうですね
九州南部はいつ梅雨明けするんだ
昨日は基本晴れベースで洗濯物も乾いたんですが
３時頃から盛大に雷雨でした
梅雨っていうより、夏場の夕立みたいな感じでしたが…


これだけ降ったんだから九州は関係ないと思うけど
本州とか四国とか、水不足の心配は無くなったのかな