高血圧対策？

先週の「ジョブチューン」で高血圧の改善に良いと紹介されていた「薄皮付きピーナッツのリンゴ酢漬け」を作ってみました



昨日イオンでトップバリューの「素煎り薄皮付きピーナッツ」135g入りを見つけて買ってきたので
レシピにはピーナッツ200g・リンゴ酢300mlと書いてあったので
リンゴ酢は約200mlくらい入れて一晩おいてみました
するとピーナッツがリンゴ酢を吸ってリンゴ酢は半分くらいになってました
漬けて３時間くらいで食べられるけど食べ頃は３日目〜５日目ということだったので
まだ翌日だけど食べてみたら、ちょっと軟らかくなってて、酸味もあったけど、しっかりピーナッツ味
これなら毎日20粒食べられそうです

毎週火曜日にイオンに「よるケア」を買いにいってるけど
来週からは「素煎り薄皮付きピーナッツ」も忘れずに買ってこなくては…




昨夜アップデートして、今朝アプリを開いたら家の近所にポケストップが２箇所増えてました
リアルに見える場所
ただ、そこに行くには強烈な勾配がありまして、現在の私には歩いて行くのは難しいです
ほんの100mくらい先なんだけど、行くなら車です