ココロとカラダのバランス

健康でココロが美しい女性でいるために、ココロとカラダのバランスを最近大切にしています

20代後半から30代前半は、かなり突っ走っていた私
睡眠不足でいつも頭が痛く、毎日欠かさず栄養ドリンクを飲みながら、休まず働く働く
分単位で真っ赤な車に乗って、ビュンビュン1日中突っ走っていました

カラーセラピーと向き合うようになってからココロのバランスの大切さを知り
最近はようやくカラダにも向き合うことができるようになり、友達と遊んだり、ヨガをしたり、休みもとってゆっくり家にいる日もあります
食事や睡眠、運動、排便などの生活習慣を少しずつ見直し養生と、漢方で内側からのケアもしなければと病院にも通っています
処方してもらった漢方は、驚くほど効果あり
こんなことでと躊躇したり、忙しいからと我慢したりしていましたが、これからはカラダの声に耳を傾けて早めに相談をするつもりです
とはいえ、いつも遅くにブログを更新したり、睡眠が一番の課題ですが…

　　カラダの内側のケアと外側のケア　　ココロのケア
　
外側のケアは、先日のメイクセミナーで話題になった炭酸美容に挑戦
美容室Ｄｅｅｐ’ｓで炭酸パックを買ってみました　
角質＆毛穴ケアだけでなく、リフトアップにも効果があるらしい

□Deep's
愛知県名古屋市千種区星が丘元町１５−１６ THE WIZ 1F 052-781-7111

色育（いろいく）～未来の子供たちのために

今週のカラースクール＆スタジオＤＡＧＵでは、なんと新講座が2つスタート
まず、23日月曜日に礼（あや）先生の『色育アドバイザー養成講座』があり、私も受講しました

求職者・大学生のキャリア支援をしているキャリアコンサルタント・カラーセラピストのあや先生の熱い想いを聞きながら、私もこれから少しでも多くの方に色育を広めていきたいなぁ～と思いました

　　

現在の子どもたちに不足しているといわれる「集中力」
今も昔もそれほど人間の体や頭が変わってしまったわけではないのに、なぜ「集中力」がなくなってしまったのか
問題をしっかり見つめながら、親子で一緒に楽しみながら取り組むことができる教材に共感
色育は、絵本と塗り絵を使いカラーの効果を取り入れて、子どもに「集中力」「コミュニケーション力」「想像力」を育てていく親子で楽しめるプログラムですよ

今回一緒に受講してくれたのは、いつもＤＡＧＵのいろんな講座を受講してくれる子どものように純粋なＨＩＲＯと沖縄から大阪経由できてくれたＫｅ～～
3月に私がめずらしく落ち込んだ内容をブログにupしたので、ずっと心配してくれていて、会った時にぎゅ～っとしてくれました
Ｋｅ～～心配してくれてありがとうぎゅ～っとしてくれてありがとうＨＩＲＯもいつも本当にありがとう

色育アドバイザー養成講座に興味がある方はコチラhttp://blog.goo.ne.jp/dplus2005/e/dcac686c999940faced6ef0201dcbbf5

ke～i～☆美ら島カラーダイアリーはコチラhttp://blog.goo.ne.jp/oceanblue_2011/e/102e17d27392a6f7da8f2839bb9206d4

湖と山と、はじめての...熊

4月は自己紹介してもらう機会が多く・・・今日も熱田の森文化センターでＴＣカラーセラピスト講座があったので、15名の方におススメのものやすきなことなど聞きましたよ
パーソナリティ・ストーリーワークの人間関係では、オレンジの人の割合が8割
楽しいことが好きな人、食べることが好きな人、お花が好きな人など～和気あいあいとした授業になりました

　　　　

食べることと言えば、はじめて熊や熟鮓（なれずし）を食べました
景色もきれいだったなぁ
現実が忙しくても、過去のゆったりとした時間を思いだしイメージすることで潜在意識に働きかけ、私は湖のようなターコイズブルーをみると癒されるのです
ターコイズブルーのペンを見れば、どんなに忙しくてもイライラせず、時間にのまれないようゆったり仕事ができる
これがカラーヒーリングです

□郷土料理徳山鮓 滋賀県長浜市余呉町川並1408
0749-86-4045　完全予約制　12:00～14:30、18:00～21:00

石と色のコラボレーション～ペンジュラムカラーセラピスト

大好きな神戸の戸部先生が開発したペンジュラムカラーセラピー（ＰＴＣ）
ペンジュラム（振り子）と、カラーの力を使い迷いや悩みの答えを引き出す新しいカラーセラピーシステムです

昨年からＴＣカラーセラピー、数秘＆カラーと開講することになり、お問い合わせいただいても、なかなか日程が合わなかったのですが…
4月になり、ようやく落ち着いてきたので、こちらも今週末から開講します

ペンジュラムカラーセラピー認定セラピスト講座　

詳しくはこちらhttp://ameblo.jp/color-dagu/entry-11106322654.html

■ペンジュラムカラーセラピー認定セラピスト養成講座
【期 間】全6時間（1日講座）
【受講料】18,000円(修了証代込)
【教材費】7,900円（ワイヤーアート水晶ペンジュラム、ガイドブック、カラー診断チャート、テキスト他代込）
【日　時】10：30～17：00（6Ｈ）　　2012年4月27日（金）、5月6日（日）、5月24日（木）、6月10日（日）のいずれか※5月6日（日）追加しました
【講　師】岩田亜紀子
【場　所】colorschool&studioＤＡＧＵ　　名古屋市東区泉1-15-23栄リバーパーク704
【アクセス】地下鉄桜通線・名城線「久屋大通」より徒歩1分、地下鉄東山線・名鉄瀬戸線「栄」より徒歩8分
【お申込み】dagu@pluscolors.co.jpに氏名、住所、電話番号、メールアドレスを明記のうえお申し込みください折り返しご連絡させていただきます。

　　1点1点手作りなので、どんなワイヤーアート水晶ペンジュラムが自分のものになるのかも楽しみの一つです
上記以外でも空き日程で対応させて頂いきますので、お気軽にお問い合わせくださいね

地区マスターとして、楽しく受講していただけるよう頑張ります

"SAKURA"

東日本大震災への寄付を目的として製作された、チャリティー・ネックレス
RUST"SAKURA"ネックレスが届きました
震災と津波で全壊した、宮城県気仙沼市の自閉症児童養護施設"マザーズホーム"の再建に・・・
売上の全額が寄付されます
ロンドンの職人たちにより、ひとつひとつ手作り
私にしては珍しくホワイトではなく、ブラックパールを選んだけど、みんなの優しい気持ちが詰まっているからか…とってもやさしいブラックです
この色ならスプリング/サマータイプの私でも似合うのでほっとしました

　

今年は4月になっても肌寒く、名古屋でも4月中旬まで桜を見ることができましたよ