気になる夏の汗

夏の汗が気になる季節になりましたね

先日も着る予定の服に汗染みが

そういえば、最近梅雨に入って湿度が高めですからね

 

 

1日に体から失われる水分量は約2.5L

個人差もありますが、夏は特にたくさん汗をかくため、より多くの水分摂取をこころがけたいですね。

昨年企画した

TCカラーセラピストの開発者　中田さいこ先生の『美ボディメイクレッスン』では

一度に多く飲むのではなく、こまめに補給する方が太りにくいといっていましたよ。

 

 

 

 

4月からジムへ3年振りの復帰

時代も変わり顔認証システムで24時間は入れるようになったんですね

久屋大通にはたくさんのジムがありますが、今回は女性専用美ボディのためのジムにしましたよ

 

 

 

 

　　　

 

 

 

骨格ウェーブの私は、筋肉もつきにくくムキムキにはなれないと思うので、

週2回目標に有酸素運動をしながら、マイペースで無理のないようにしています...

ですが、汗はかくよになり少々悩んでしまいます

 

 

 

アルコールフリーの制汗剤

ポーランドではクリニックドクター推薦で、肌に優しいデオエースＥＸ

買ってみました

 

 

匂いが気になる方は、ソープもこの季節は変えてみると良さそうですよ

 

 

	デオエースEX (プラス) 全身用 40ml [並行輸入品]
	B&S labo Factory
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	デトランスα デオソープ (プラス) 100g [並行輸入品]
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東海エリアでの初のミシュランガイド

2019年5月17日に【ミシュランガイド愛知・岐阜・三重2019特別版】が発売されましたね

東海エリアでのミシュランガイド発表は今回が初めてなので、盛り上がっています。

 

　

スクールのある久屋大通のお店も何件か掲載されましたが、なんと同ビル1階のお店が★

お花がたくさん送られてきている様子で、お店に入りきらないのか？

エントランスにも胡蝶蘭がおいてあります

 

 

すぐ近くのホワイトメイツビル2階の「和食・割烹ぬくみ」「江戸前鮨　大塚」も掲載されていました

どちらも美味しいのに★がつくのはなかなかハードルが高いようですね

 

残念ながら栄リバーパーク1階の「Settanta」には行ったことがないので、

落ち着いたら食べに行きたいなぁ

 

 

※カラースクール＆スタジオＤＡＧＵでのパーソナルカラー診断やカラーセラピーなどのご予約は下記をご覧ください。

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　　　　　　colorschool&studioDAGU

 

　　　　　　**少人数・完全予約制**

　　　「久屋大通」徒歩1分「栄」徒歩８分

　名古屋市東区泉１－１５－２３栄リバーパーク704

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	ミシュランガイド愛知・岐阜・三重2019特別版
	日本ミシュランタイヤ
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たいだいネイル

ネイルチェンジ


梅雨バージョンにしようと思ったんですが…
仕事内容の関係で、6月末はラシックの「MASUNAGA 1905」さんでのイベントあるので、ちょっと変更


グレイのセパレーション
ホワイトベースにピンク×ターコイズ×オレンジ×ブラウン
一見ブルベに見える色ですが、実はすべてイエベにしてあります

<svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg>

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岩田 亜紀子さん(@akikoiwata_color)がシェアした投稿 - <time style=" font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2019-06-06T16:56:40+00:00">2019年 6月月6日午前9時56分PDT</time>

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#e7609e　　牡丹色（ぼたんいろ)

SAKUMACHI商店街|名鉄瀬戸線

話題の
SAKUMACHI商店街も尼ケ坂なので、カフェ帰りに寄ってみました

建物は今人気のエイトデザインが企画・設計しているそうなので、統一感もあるし、シンプルかつカラフル感もあります

 

 

　　　

　　　

 

 

「OHAGI3（おはぎさん）」
「つばめパン＆MILK」ほか…
気になるお店がいっぱい

かき氷食べてなかったら、大変なことになってました。笑

 

　　つばめパンで食パンを買ってみました

すでに紙袋の入れてありましたが...ラストの時間だったから急いだのか？早く袋の入れすぎたようで、熱がこもって完全につぶれていました

元祖もちもち食パンなので、トーストにして餡があうかも

 

　　そして、パッケージも色も名前も...お洒落なおはぎ

新月と満月も買って食べました🌕こちらは、とってもおいしかったぁ～

 

 

名鉄瀬戸線「栄町」駅から、スクールまではセントラルパークを歩いて徒歩8分程なので、

尾張旭市や瀬戸からも来やすく、来てくれる方も多いのです 

その瀬戸線の清水駅～尼ケ坂駅間の高架下で開発を進めているそうですよ帰りに寄ってみるのもおススメです。

こちらは、まだまだ続くみたいで楽しみですね

近くにコインパーキングはあるので、私は車で行ってきました

車だと久屋大通からは15分くらいです。

 

□SAKUMACHI商店街

愛知県名古屋市北区大杉１丁目１９

 

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#38b48b　　　翡翠色（ひすいいろ）