夜の東山動物園「ナイトＺＯＯ」

久しぶりの東山動物園🐘🦁🐨
夏の夜に園内をライトアップし、いつもとは違う雰囲気で動物を鑑賞できる人気行事「ナイトＺＯＯ」に行ってきました




照度（物体の表面を照らす光の明るさを表す物理量）が変わると、色が変わる
色の変化を楽しみに...仕事が終わってから動物園に直行
明るい昼間の白の世界から、夕暮れの赤の世界、日没後の青の世界に変わっていきます
山ではこんな日没前後の世界を楽しんだことはありますが、動物園での体験は初めてわくわくしますね
ナイトZOOは夜8時30分まで楽しめますよ



　　　
　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　




今年の夏は暑いので、夜になっても３５度以上の猛暑
人間と一緒でカンガルーとか外にいる動物はバテバテでした
私は暑くなると、涼しいペンギンの前で涼む。笑


夜行性コアラは木を移動したり、めちゃ元気




　



息子を連れて遊びに行っていたころより、食べるところもいっぱいあって、休憩もしやすくて過ごしやすかったです
イケメンゴリラに会えなかったので、また行ってみたいです


□名古屋市動植物園
〒464-0804 名古屋市千種区東山元町3-70




※カラースクール＆スタジオＤＡＧＵでのカラーセラピーなどのご予約は下記をご覧ください。



パーソナルカラー診断ライトカラー/4,500円税別（30分）
パーソナルカラー診断トータルカラー/10,000円税別（90分）



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　　　　　　colorschool&studioDAGU

　　　　　　**少人数・完全予約制**
　　　「久屋大通」徒歩1分「栄」徒歩８分
　名古屋市東区泉１－１５－２３栄リバーパーク704
　スクール情報　http://ameblo.jp/color-dagu
　お問い合わせ・お申込みお待ちしております→♠♠♠

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#59b9c6　　　　新橋色 （しんばしいろ）

いちのえだ田園フラワーフェスタ

郡上八幡の帰りに、
前から皆のＳＮＳで見て、行きたいと思っていた岐阜羽島のひまわりを見に行ってきました



連日の猛暑で、さすがのひまわりも枯れ気味でしたが....
夏に咲き続けるひまわりには、やっぱり元気をもらえます



黄色は太陽のイメージ
色相（赤・橙・黄・緑・青・藍・青紫）の中で一番明るい色
元気・快活・希望・楽しい



平成最後の夏黄色を見て、明るく過ごしましょう

黄色に輝くひまわり🌻 . . ------------------------------------ いちのえだ田園フラワーフェスタ2018 ------------------------------------ . . #ひまわり #ひまわり畑 #黄色 #黄色い花 #黄色い絨毯 #暑すぎる夏 #花のある暮らし #花の写真 #花の写真を撮るのが好き #花好きな人と繋がりたい #元気が出る #花の色 #カラースクール

Akiko Iwataさん(@pluscolors)がシェアした投稿 - <time style=" font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px;" datetime="2018-08-06T13:37:55+00:00">2018年 8月月6日午前6時37分PDT</time>

※カラースクール＆スタジオＤＡＧＵでのパーソナルカラー診断やカラーセラピーなどのご予約は下記をご覧ください。
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　　　　　　colorschool&studioDAGU

　　　　　　**少人数・完全予約制**
　　　「久屋大通」徒歩1分「栄」徒歩８分
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#e6b422　　　金色（こんじき）

郡上八幡でターコイズの川を見ながら...

父の故郷…郡上八幡にお墓参りに行ってきました
小さい頃は、毎年盆踊りと川遊びが楽しみで今もやっぱり大好きな町です


　　　　　　


お墓参りの後は町へ
名水百選の第1号として指定された「宗祇水（そうぎすい）」
50年以上もほとんど変わらない澄みきった水が湧き出る名水スポットがあります

町中でも水が流れていたり、野菜を冷やしたりもしています　　　


すぐ横には吉田川が流れていて、のんびり水遊びもできます
深いところでは飛込もしてますよ

　　　

もう一度最後に故郷をみせてあげるのが目標でしたが、中心静脈栄養をしているし、座ることもできないのであきらめるしかないのかなぁ
祖母が病院から施設に戻る最期の時に、施設の方がまだ祖母が話せたころに熱田神宮に行きたいと言っていたことを覚えていて、わざわざ熱田神宮経由で戻ってくださり、祖母が涙を流していたと聞き嬉しくて...両親の時には自分でしたいと思っていたのに...



ターコイズブルーの川を見ながら、過去からの父との思い出とともに、気持ちの区切りも少しつけることができました




古い町並みも堪能できますよ
　　　　　
　　酒屋さんではなくお気に入りの飴屋さんです
布を選んでオーダーで下駄が創れるかわいいお店もできていました　　



二の丑だったので、いつもの吉田屋さんでうな重も食べました
皮がパリパリでしっかりしたお味
天然地下水で鰻の身も引き締まっていてとても美味しかったです

　　　　　　　



郡上踊りも本格的に始まり大勢の観光客で賑やかになります



名古屋からも１時間半ほどで行けるお薦めの町です




□吉田屋 美濃錦
岐阜県郡上市八幡町殿町１６０　tel：0575-67-0001



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#59b9c6　　　　新橋色 （しんばしいろ）

哉子先生の『美ボディメイクレッスン～美ボディのつくり方お話とエクササイズ』

名古屋は今日も暑いです４０度超えてる？？

東海３県に警報がでました

本日は専門学校の前期採点＆成績表の締切日のため室内作業で良かったです

昨日はメイクレッスンで文化センターに向かったんですが...少し歩くだけで汗だくでした

年齢とともに体力がなくなったり、老いを受け入れて何歳まで仕事が続けれるのか？？あきらめつつあった私...

でも希望の光が

今日は美ボディメイクレッスンのご案内です

ただのダイエットではありません

日頃メイクする時に土台の顔の状態

保湿などが大切だとお話していますが....

カラーアナリストとしてファッションのお話をするなら、カラダが大切になってきますね

カラーの仕事仲間のさいこ先生が昨年トレーニングを開始

札幌と離れているのでＳＮＳで様子を拝見

わずか数か月で『美ボディ』に変わりました

普通のダイエットは得意な私ですが、スポーツジムにいってもヨガをするくらい

マシーンを使っても効いてるかわからず、筋肉を変なところにつけたくないし

でも、美ボディになるなら話は別かも

何歳になっても体型をある程度維持できれば、好きな服を着こなすことができます

さいこ先生の骨格と私の骨格はまるで違うからどうなのかなぁと思っていたら、骨格診断にあわせてのポイントに納得

ウェーブの私らしい体型にかわれるかも

タイミングよく８月にさいこ先生は名古屋に来る予定なので聞いてみたら快く引き受けてくれて、美ボディメイクセミナーを開催してもらえることになりました

告知する前に満席となりましたが、なんと本日キャンセル出ました。

興味のある方はぜひご参加ください。

【日時】2018年8月21日（火）10：00-14：30

10：00-12：00　座学（食事法、筋トレ、ストレッチ、姿勢など）

12：00-13：00　ランチ　※2Ｆカフェでランチを予約します。1200円～

13：00-14：30　エクササイズ

【場所】 Ｒ/5 自然の薬箱

名古屋市千種区今池1-2-7　健康文化館

https://five-r.co.jp/

地下鉄東山線 4番出口 ・ JR中央線「千種駅」 徒歩2分

【会費】特別価格18000円（税込）

【定員】１０名　※満席になりました。キャンセル待ちとなります。

【持ち物】

・筆記用具

・動きやすい服装（ジャージ、スウェット、Tシャツ、フィットネスウエアなど）

・ヨガマット※ない方は３２４円でレンタル可。申し込み時に予約してください。

・水分補給用の飲み物（ミネラルウォーターなど）

【講師】中田哉子先生　　適正姿勢指導士（姿勢インストラクター）・美構造開脚システムインストラクター

先生より....

前半のセミナーは、私が実際に体脂肪率33%であちこち痛みで不健康だったころの話からはじまり、健康を取り戻すために取り組んできたトレーニングや食事内容の紹介、そして、ベストボディ出場することになってからの取り組みについてお伝えしております。

きっとそれを聞いていただくだけで、色んな思い込みが外れると思います。

参加者のみなさんの今の状態は、つい１年半前の私だからです。

エクササイズは、姿勢を作り、体幹を鍛えて、歩き方や走り方の指導までできるので明日からすぐ生活に取り入れられます。

特にある程度の年代の美ボディの基本は姿勢が大事。

姿勢が悪いまま運動をするから故障をします。

また日々の姿勢改善だけでも、お尻が上がり、ウエストがくびれます。

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ということで、今回はせっかくなので鏡張りの壁があるスタジオを借りて本格的に指導をしていただくことになりました。

会場はＲ/5 自然の薬箱で、自然木の素敵なスタジオです

ランチは野菜ソムリエ・管理栄養士の季節に合わせたケアをお食事に取り入れた内容

コンセプトは....あなたのからだとこころが元気でいられるように、少しでもお手伝いできる薬箱のような存在

ＴＣカラーセラピーの「一家に一組の薬箱をあなたの愛とともに」に似ていますね

スペシャルな１日になりそうです

※カラースクール＆スタジオＤＡＧＵでのパーソナルカラー診断やカラーセラピーなどのご予約は下記をご覧ください。

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　　　　　　**少人数・完全予約制**

　　　「久屋大通」徒歩1分「栄」徒歩８分

　名古屋市東区泉１－１５－２３栄リバーパーク704

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 #e2041b　　　猩々緋（しょうじょうひ）