きららの笑顔 ~ 少しがんばって、楽しんで生きよう~ ~

わたしの心の声に耳を傾けながら・・
笑顔になれるワクワク・ドキドキすることを
のんびりと綴っていきます。

マスターカラーセラピストだよ(⌒▽⌒)

2013-07-24 23:27:50 | カラーセラピー

先日、受講したマスターカラーセラピスト講座の修了認定証が届きました

TCマスターカラーセラピストは、
色の意味をクライアントさんにわかるように通訳し

コミュニケーションしながら

クライアントさんの中にある答えに気づくよう

色彩言語を用いてガイドしていくんです




色に関して、自分の引き出しをいっぱい作っておきたいですね(^^;;







こども園の給食づくり

2013-07-23 16:19:06 | 給食
今日はこども園の給食づくりの研修にいってきましたよ(*^^*)

こども園には、幼稚園児と保育園児がいるんです。
今は幼稚園は夏休みなので、保育園児だけがきています。



野菜切って・・
合挽き肉をこねて・・

なにができるのかな

*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*


11時すぎにできあがり~‼
配送準備 オッケー(^O^☆♪

今日の献立は

ひまわりハンバーグ・ゴーヤサラダ・
中華スープ・黄桃

ごはんはお家からもってきます。


みんな、美味しそうに食べてますよ


「ゴーヤは苦手かもしれないけど・・」と調理員がいうと
「いいよ(^^) 夏の味、味わわないとね!」とこども園の先生が言われたんです。

そう言ってもらうと、献立をたてた調理員は、ホッとしますよね。

先生、ありがと(⌒▽⌒)


小さい時から、旬の野菜を見る!触る!味あう!って大事ですよね




ペンジュラムでセラピー

2013-07-22 01:20:12 | カラーセラピー

ペンジュラムで私に必要な力・エネルギーをきいてみましたよ

ホワイト:再生力、やっぱり(^◇^;)
アロマも白い花のジャスミンにして、ゆっくりしてました。


アロマも好きな香りではなく、ヒーリングカラーに応じて選んだ方がいいんだなぁと実感(^○^)

カラーに対応するストーンやアロマ・食べ物を参考にしながら、元気に夏を乗り切ろうと思ってます。

みなさんも熱中症には、くれぐれも気をつけて(*^^*)



【 許 】と【 恵 】で反省、反省~_~;

2013-07-22 00:26:08 | カラーセラピー

左耳の調子が良くないのを感じながらも、職場へ

元気だそうと、ワンセルフカードをひく

【 許 】人を許し、もっと優しく教える
【 恵 】職場のみんなには恵まれてるなぁと感謝(⌒▽⌒)

したのは良かったのですが、
私、その日にメニエルと熱中症で倒れてしまったのです。


倒れてわかったのが・・

【 許 】 私自身を許す
【 恵 】 健康に感謝

3日間、休ませてもらいました。

職場のみんな、ありがとうm(_ _)m

体調がおかしいと感じた時に、みんなを信じて、「休ませて」と言えばよかった・・自分をもっと大事にしないとね。人も大事にできないね!

変わります(o^^o)

2013-07-16 02:13:30 | カラーセラピー

友だちとどう関わったらいいかわからなくなったSちゃん。

ブルー・コーラルピンク・イエロー・グリーン を選びました。

自分に厳しく、否定的だったようですね。
自分の意思を抑えて、お友だちを優先していたため、心がモヤモヤしていたよね。

モヤモヤしたら・・
自分が楽しめることをしようね!
ワクワク楽しいことして輝こう(o^^o)

ヒーリングカラーはコーラルピンクとイエローを選んだSちゃん。

文房具で取り入れるねって言ってたけど、ふと腕をみたら・・
パワーストーンのブレスレットがヒーリングカラー‼

*・゜゜・*:.。..。.:*・'(*゜▽゜*)'・*:.。. .。.:*・゜゜・*


プレゼントしたワンセルフカード

『 脱 』

「変わります(*^^*)」と一言


ありのままの自分になあれ・・

十四の心で聴く

2013-07-16 01:33:46 | カラーセラピー
TCマスターカラーセラピスト講座を受講しましたよ。

マスターカラーセラピストは、色の意味をクライアントさんにわかるように通訳します。
そして、コミュニケーションしながら、クライアントさんが自分の中にある答えに気づけるように、導いていくんです。

色彩言語のお勉強

しっかり
一生懸命
書いた書いた

マスターカラーセラピストとして、経験を積んでいくよぉ(^o^)/


十四の心で聴く
ハートとハートでつながる

そして、心の浄化をしてもらいますよ(o^^o)


まずは自分 *\(^o^)/*

2013-07-13 23:24:09 | カラーセラピー

TCカラーセラピー公式勉強会
Chapter1~3 を学んできました。

これ、『怒り』


次は、『喜び』

こうやって塗るだけでも、スッキリ‼
カタルシス効果 心が浄化されたような効果を体験したよ(⌒▽⌒)



それにしても
勉強会にいってよかったわぁ・・


他人のお世話するまえには・・
他人ではなく
まず自分自身を癒す


他人から信頼される人に
なるためには・・
まずは自分で自分を信頼する


自分が進む道もわかったよぉ
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆




メッセージを大切に(*^^*)

2013-07-13 00:21:06 | カラーセラピー

優しく思いやりのあり、奉仕的な愛を表現する人です。

直感を信じ、感覚やセンスを活かして創造できる力があります。


というメッセージカラー
コーラルピンク パープル
でパワーブレスを作りました。


Oさんにもとても喜んでもらいましたよ(⌒▽⌒)
ブレスレットを見られた時に、メッセージを思い出してね。

2週間後、再びセラピー(*^^*)
終了後に
「新しいメッセージを頂いて、これからまた自分がどう変化していくのか楽しみです。
今、自分のまわりにあるたくさんの幸せに気づける自分になりたいです。
そして、もっと日々の出来事?出逢う方々を大切にできる自分になりたいです。」と感想を頂きました。

ワンセルフカードからのメッセージは、連続で『 丘 』だったんですよ






トマトソース煮?

2013-07-04 03:01:37 | 給食

米粉パン・牛乳・ぽんかんジャム・野菜スープ・鶏肉のトマト煮・メロン

今日の鶏肉のトマト煮は・・

鶏肉をオーブンで焼いて、ソースは上にかけていきます。

子どもたちが配るのに時間がかかるということで、ソースは別出しなんです。


これじゃあ、トマトソースかけじゃん・・献立名を変更すればよかったなぁ
味はgoodでしたよ

自分のなかにあるよ

2013-07-01 00:07:32 | カラーセラピー

セルフリーディングのテーマ・・
「仕事に対してどんなモチベーションにすればいいのか」

本来の自分ではない、何か違和感を感じてる・・

いつもピーンと気を張りめぐらせているのか、凄く疲れる・・


やっぱりそれが、カラーボトルにでてますね。


ゆっくりできる場所でリラックス!
答えは向こうからやってくるよ。
体と精神のバランスをとりましょう・・ね(⌒▽⌒)


「楽しむ」は、いつも自分の中にあるんだよね。
プレッシャーも「楽しむ」ようになるといいんだけど・・

そのためには、古い考えとは「縁」を切るんだよ。
自分の立場や役割、関わり方が変わってくるのかも・・ちょっと意識しとこ!


まだ知らない自分の宝を探ってみるとき
楽しもう *\(^o^)/*