米粉スィーツ╰(*´︶`*)╯♡

今日は、大好きなベジガーデン料理教室の仲さんのところへ
愛車を飛ばしていってきました。
米粉マイスター 工藤先生のスィーツ講座に参加してきましたよ。


★パウンド型でミニ米粉食パン
裏ワザ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶





★クグロフフルーツケーキ 豆乳クリーム添え


すんなりと型から取り出せる様…祈ってます✨

ヤッター(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡



★抹茶蒸しパン



食パンでオープンサンド！
ひじきペーストやかぼちゃエッグなどなど、
具材は仲さん手作り╰(*´︶`*)╯♡



どれも美味しく、満足満足💕


クリスマスや息子の誕生日にクグロフフルーツケーキ、いいかも❣️

今回は復習したいよねf^_^;

ケアレッスン、始めました！

始めました〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

【女性ホルモン整えレッスン 〜心と体のケア〜 】
レッスン内容紹介しますね。
①排毒料理の調理と試食
単なるデトックスではありません！
食べるものを毒にしない調理法や体にたまった毒をスムーズに出す食事と生活の仕方をお話しします。

本日は、ピーマンのカレー風味 味噌そぼろ丼・ミックスライタ風常温スープ



②おっぱい体操
実技指導します。
リンパの流れと血流を整え、柔らかいふわふわのおっぱいにし、排毒効果UPします。


③心の棚卸をし、エネルギーチャージします。
ワンセルフカードの『マイホームワーク』で自分をみつめました。




参加されたおふたりから感想をいただきました。
★日々体になにかがつまっている感じがしていましたが、排毒料理を教えてもらって、日常にすぐ取り入れられるものなのだなと思いました。
ワンセルフカードでは、今の自分がそのまま現れていたので、なるほどーと思いました。

★心の内が明らかになった様でした。自由になりたいと思っていても、やはりもどれる場所が必要な私がいます。でも、そんな自分自身とむきあいながら、毎日、迷いながら前進していきたいと思います。ありがとうございました。


気になる方、メッセージ下さいね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

簡単には…

実践学習のため、自然食工房 めぐみさんへ！
神藤多喜子先生の『簡単には病気にならない生活法』の調理担当です(o^^o)


手は動かしながら耳をダンボにして、野菜を50℃洗い、切る、出汁とる、里芋蒸す、生姜ニンニクすりおろす…



みなさんはガルシャナケアや風邪をひいた時の対処のお話を聞かれてます。






「お料理、作ってもらってありがとうございます」
と言われると、やっぱり嬉しいですね(o^^o)

そして、「作らせてもらって、食べてもらって、ありがとう」
と言いたいです。

今日も幸せ💕



★『きららの笑顔』でも、排毒料理を教えていきますよ〜。
リクエスト、お待ちしています(*^^*)

熱中！

今日は【コラボdeランチ】グラスアートレッスンでした。

8月の体験レッスン終了後に、まだ作りた〜い！と6工程のレッスンに進みました。
これは体験で作ったキャンドルカップ。



★その1 スタンドミラー


型紙を切るという作業から始めます。
カラーフィルムのどこで型紙を取ろうかから始まるので、私は結構な時間をとりましたσ^_^;

見本みたいにできるのか、それ以上のものができるのか…楽しみにしながら取り組んでいますよ。

みんな真剣！熱中！



★今日のランチ
切干大根の重ね煮でアレンジしたランチです。
玄米チャーハンも美味しかったです。
サラダは人参ジュースを使ったドレッシングは人気💕


Yさんから、笑い文字を頂きました。



さて、フィルムを貼り終えたところで、今日の午前午後レッスンは終了。

まだ中途ですが、私の作品です。


リード線で貼っていくと、また違うかな？
来月完成予定です(o^^o)

今日一日、心も体が喜びましたね、幸せ(*^^*)

リキッドソープと黄金繭のシルクソープ

山口県内のジュニアソーパー(HSAハンドメイド石けん協会)が集まったときに、
リキッドソープの作り方で話が盛り上がりました。

「リキッドソープ、作りたいねぇ」
「いいねぇ、私もやりたいなぁ」
「じゃあ、黄金繭の石けんもついでに教えてもらう？」
と軽いノリで、いやいや…リキッドソープの作り方を学びたい！
シルクソープを作りたい！の一心で、石けん講座開催のはこびとなりました。


これまで山口に講師を招いての講座開催というのはなく、初の試みでもあります。
みんなで、石けんづくりを楽しみたいということで、
ソーパーだけでなく一般の方にも声をかけています。



初めての方でも、安全に石けんづくりができ、さらに楽しんで頂けると思います。
ご参加、お待ちしています。


★10:30〜 リキッドソープ講座

★13:30〜 黄金繭のシルクソープ講座

★受講料 1講座 5,400円
(午前のみ or 午後のみ)
2講座 10,800円

★持参物 エプロン・使い捨て手袋・
マスク・ゴーグル・昼食

★お申し込みはメッセージ からお願いします。

きららの笑顔 岡田美雪

ハッピーバースデーの時間

今朝は、ワンセルフカード『時』が出てきました。


わかる〜
今日一日いい日になるんだろうな…

素敵な時間がおくれるんだろうな…




今日は一年前からの予約のうっきーさんのバースデーセッション
なんです。

★MAYAカラーで、誕生日からの流れをみていきます。


★Venusリフレ＋筋膜リリース
Venusリフレはアロマオイルを使って骨盤底筋群を活性化させるものです。



右がアフターです。
どうですか？
うっきーさんは「足が細くなった気がする。軽〜い。」
「おまたから引き締まる感じがする！」と体感(o^^o)

★お昼は重ね煮ランチ


今月レッスンの里芋と蓮根の重ね煮をアレンジしたものです。

体の中をきれいにしてくれるような
ホッとできる味に満足！

これが本当の「美味しさ」なのかな。

食育指導士のうっきーさんとはいろいろお話しできて、
楽しい時間になりました(*^^*)

疲れたお顔からスッキリお顔に💕
体のなかも綺麗になり、こころも体も軽〜くなられたようでしたよ(o^^o)

セルフケアできる『おっぱい体操』も伝授❣️
女性ホルモンが整えられ、バストアップも(o^^o)

うっきーさんの感想です(*^^*)
岡田さんのバースデーセッションは今年で2回目‼︎
マヤ暦で自分の適性を確認して、去年の流れを反省し、
今年の目標を新たにしました‼︎自分の中の考えが整理されてスッキリ‼︎

そしてお昼には岡田さん特製の重ね煮ランチ‼︎
たくさんのお野菜に体の中から元気をもらいました。
美しく幸せ〜💕

そして午後からはリフレクソロジーと筋膜リリースを体験。
疲れの皮を脱ぎ落とすような感じで、終わった後は心地よい開放感💕

今日は特別にお誕生日だし、フルコースでお願いしたのですが、最高の1日でした💕
心も体も魂も一気に輝く！そんな時間を過ごせて、本当に感謝です‼︎ 2016.10.3 うっきー


有難い感想です(*^^*)


バースデーセッションのメニューはあなたにお任せです。
ご相談下さいね。

メッセージからでもメールからでもOKです。
blacksanta.snowman12@ezweb.ne.jp

HPはこちら ★

出張レッスン、致します。

先日、Sさん宅で手づくり石けんの出張レッスンをしました。


精油をた〜ぷり💕茶葉入り石けんです。

う〜ん、いい香りだこと(*^^*)




手づくり石けんはカットして1ヶ月熟成させるため、私が預かって帰りました。

熟成中の私の家は、いい香りがしていますよ(o^^o)