お肌つるつる(#^.^#)

ひと月、熟成したので…2、3日前から使ってます。

自分で作った石けんで
顔や身体を洗っています。

お肌つるつる(#^.^#)
すべすべなのだぁ


ほんのり酒粕の香り



12月、みんなで季節の石けん
『酒粕石けん』を作りました。

みんなでワイワイ
でも、型入れのときは真剣なんですよ。


思い思いのものができて、満足💕



これは『白ワインの石けん』


これは『赤ワインの石けん』


職場の仲間に貰ってもらいました(o^^o)


今度は一緒に石けん作りしようね💕

想いも重ねちゃう ～大根～

ミナ流重ね煮
《はぁも煮》

名前が可愛い💕


先日、小倉 あぶくりキッチンまでミナさんに会いに行ってきました。



【大根の冬の重ね煮】
大根と白ねぎとえのきの重ね煮を作ります。

今日のアレンジメニューは

重ね煮の大根焼き
大豆とブロッコリーのサラダ 金柑ドレッシング
水菜とファルファーレのオリーブ炒め
大根の白いスープ




金柑ドレッシングは美味しかったですよ



さて、家でも作ってるんですよ(o^^o)

白い冬のリゾット

風邪ひき 長女と一緒に頂きました。

豆乳入りなので、まろやかで美味しかったです。
大根おろしも入ってて…good(o^^o)

新春の学び ～カラーセラピー～

TCカラーの公式勉強会 最終回を迎えました。

残念ながら、今回はおひとりさまで受講です。



💝 ピンク
『自己愛』
『無条件の愛』
『必要とされたい』

・身も心もリセットし、ありのまま自分になりたい
・尽くすというのは、自分を整えないと尽くせないのでは
・自分が何で役に立てるのかをはっきりさせる

と、自分と向き合いましたよ(o^^o)



💚 ライム
『未熟』
『再生』
『感受性』

・生まれ変わる、新しいサイクルに入っていくという感じ
・謙虚でありたい
・自分を引き出してくれる人やモノに会えるよう、アンテナを立てたい

と、向き合いました(o^^o)





♥ブラウン
『耕』
『根付く』
『終わる』

・仕事・自分の土台を築く
・準備する
・動じることなく、ありのままの自分をやっていく
・ここで終わりではなく、「次のサイクル」に入っていく

と、向き合いました(^○^)



♡ クリア
『手放す』
『光』
『自信』

・今まで経験してきた中で、要らないもの・こだわりは手放し、浄化する
・これから出会う人やモノを通じて、視野を広げていく
・今までに自分が決めたこと・行動したことなど自己否定しない
・混ざり気のないクリアな自分でいたいし、それでつらぬくことで自信になる

と、向き合いましたf^_^;



自分と向き合う時間って、ホント必要ですね。

特にこの日は

KIN184 黒KINで
『はっきり決める』という日のエネルギーが流れています。


今日も「何かがある」と感じている私
ウキウキ、ドキドキしながら、
カラーと向き合い、えんじゅ先生と盛り上がり、
いつも通り、アイディアや気づきを頂きました(o^^o)


公式勉強会はこれで修了‼️

えんじゅ先生、
ありがとうございました💕

これからも
よろしくお願いします(o^^o)

待望のお顔(o^^o)

待ちに待った、笑い文字上級講座
昨年12月に因島で受講しました。


受講料を入れた封筒に笑い文字！

上級講座も亜矢さんに楽しく教わりました。





家でも描きますよ(o^^o)



新年のごあいさつにも笑い文字‼️


毎日が笑顔で送れますように(#^.^#)

遅くなっちゃいました、2015ごあいさつf^_^;

1月も半ばになっての、ごあいさつになってしまいましたf^_^;


これ、羊ちゃんにみえるかな

昨年末にパステル和アートの体験をした時に描いたものです。



ほんわかしていて…いいでしょ⁈



描き終わってみると…

使ったパステルの色が、ほぼ一緒❗️



カラーの気になるワードを見てみると

💛 希望 期待

💚(グリーン) バランス 自然体

💙(インディゴ) 信じる 祈る

💝(コーラル) 自己愛 共生

💜 夢 願望


どんだけ、新しい年に期待してるんだろ

どんだけ、自然体になりたいんだろ

どんだけ、夢を叶えようとしてるんだろ