暑さを避けてプールへ

7月8日（月）　晴れときどき曇り

暑さを我慢しながらもほぼ毎日走ってきましたが、今日はさすがにやめました。鎌倉の最高気温の予想が36℃だったからです。

暑いときには涼しい場所へ、というわけで今日はプールに行って水中歩行を1時間半やってきました。同じことを考えるジジババ（ワシもジジィじゃが）が多くて、水中歩行レーンは渋滞気味でした。基本的に追い越し禁止のため、遅い人に追いついてしまうと即Uターンして回避、それを続けるものだからUターンの連続になることもしばしばでした。

でも、当然ながら暑さから逃れられて快適でした。

ただし帰りは陸上ウォーキング。少しであっても陸上を普通に歩かないと気が済まない性格なもので。

これが猛烈暑かったです。今日の鎌倉はデータによれば最高気温34℃だったようですが、明らかにそれよりも暑くて風が体温と同じに感じましたから35℃以上あったのではないかと思います。

ヤバいかもと思って、途中から木陰の多い広町緑地に入りましたが、それでもかなりの暑さでした。ペットボトルのお茶を飲みながらゆっくり歩くことしかできず。途中にベンチがあればそこで一休みしつつ、何とか自宅まで帰り着きました。

何だかエラく消耗した感じです。明日はちょっと上野方面に出かける用事があり、都心に出ますが、猛暑＋雷雨のようなので心して行かないといけませんな。

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水中歩行1時間半をラン換算すると10kmだったと思うので、それを加算しておきます。

ラン資金　　　　－77955円

月間走行距離　　　      65km

年間走行距離　　　    1877km