新・節約ランニング生活

2023年に引越してきました。ランニングで資金を貯め、それをベースに大会参加します。当面の目標は「古希サブ4」です。

オスプレイの事故に思う

2023-11-30 21:38:53 | 日記
11月30日(木) 晴れ

屋久島沖のオスプレイはどう考えても「墜落」なのに「不時着水」と言い張るとは、防衛省が米軍のポチであることが改めて明確になりましたな、と言ってはポチに失礼ですが。

不時着水とする理由が「パイロットが最後の最後まで頑張っていらっしゃったから」とはアホですか。

2016年のオスプレイ「墜落」は今でも「不時着水、大破」とされているので今回もその線で行けると考えたのでしょうが、さすがに今日になって墜落と訂正されました。情けなや。

力学的に考えてオスプレイの構造は少々無理があります。各ローター軸が機体の重心に対してオフセットしているため、左右ローターの出力バランスが非常にデリケートになります。それをコンピュータで精密にコントロールしていると思われますが、わずかな異常があってもバランスが崩れることを考えると、そもそも設計ミス(というか企画ミス)なのでしょうな。

2つのローター軸が重心に対してオフセット(機体の前後にですが)しているのは、大型の輸送ヘリ・チヌークもそうなのですが、こちらは左右配置ではないので、片方が故障するなどの緊急時も、機体の慣性モーメントの関係でバランスが大きく崩れる前に対策がとれる(例えば正常な方を止めてソフトランディングする)余裕があります。でもオスプレイは万一片方が止まるとすぐにひっくり返ってしまうわけです。

目撃情報でも「180度ひっくり返った」とあるので、まさに欠点が露呈してしまったと思われます。欠陥機に乗らなければならない乗員は全くもって気の毒です。オスプレイの俗称がWidow makerであることをご存じでしょうか。哀しくなります。

少しランブログに相応しくないことを書き過ぎたので、以下に今日の練習報告をします。

******

今月最後の練習はビルドアップ走にしました。14kmを4km×3+2km×1の4ステップに分け、キロ6分45秒、キロ6分15秒、キロ5分45秒、キロ5分15秒と上げていくというもの(低レベルですが高齢者ゆえご勘弁を)。

キロ当たり数秒の誤差はありましたが、0~4km約27分、4~8km約25分、8~12km約23分と予定通りに上げて、最後の2kmをスパート、キロ5分で締めました。結果は14kmを約85分と目標よりわずかにいいタイムとなりました。

月末にうまく締めることができてよかったと思います。

ラン資金     -20905円
月間走行距離    420km
年間走行距離    3852km
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シューレースの通し方

2023-11-29 21:55:48 | ラングッズ
11月29日(水) 晴れ(風強し)

予報ではそうでもなかったのに今日も風が強かったですな。またシューズを洗おうと思ったのですが、汚れたシューズは処分することにして、他のシューズはあまり汚れていなかったのでやめました。

さて、またまた新シューズを買ってしまいました。飽きもせずにエボライド2(青)ですが。

某フリマサイトで破格の1000円強で出ていたので思わずポチっと押してしまったのです。ポイントが残っていたこともありましたが。今日はそのシューズの試し履きです。

中古なのでアウトソールがそれなりにすり減っています。おそらく前所有者は500km程度走ったのではと思われますが、経験上エボ2は1500kmもつので(私の走り方がいいのか)、あと1000kmは履けるはずと予想しています。1000km履けるシューズが1000円強だから1km≒1円相当ですので掘出し物でした。

シューレースが汚れていたので新しいものに変えました。いつもならばアンダーラップかオーバーラップで通すのですが、思うところあって学生時代に慣れ親しんだシングルで通してみました。


シングルは見た目もきれいで、かつ前足部の緩み調整などもやりやすいのです。ランニングシューズではあまり見ない通し方ですが、試しにやってみたのです。ちなみに一番上はダブルアイレットで緩み止めしました。

今日はこれで14km走ってきました。さすがに500km走った(と思われる)中古品だけにミッドソールにややヘタリ感がありましたが、練習ならば問題ないでしょう。シューレースの通し方も全く違和感なしでした。もう、これからシューレースは「シングル」+「ダブルアイレット」で通すことに決めました。

ただ、青いシューズに赤いシューレースとはビジュアル的にアレですが、それしかなかったので仕方ありません。

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ついに今月400km突破しました。明日も気象条件に問題ないので月間420km確実です。次の目標は年間4200kmです。

ラン資金     -20947円
月間走行距離    406km
年間走行距離    3838km
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ランニングシューズの洗濯

2023-11-28 22:16:15 | 日記
11月28日(火) 晴れ(風強し)

季節外れの暖かさとなった今日の関東圏ですが、風がかなり強くて午前中は走れませんでした。でも恩恵はありました

今日は、気温、湿度、風と絶好の洗濯日和なので、思い立ってシューズの洗濯を敢行。ランニングシューズは厚ぼったいためになかなか乾かず汚れたままになるケースが多いのです。洗濯機で脱水をかけるわけにもいきませんので(やってもいいのかな)。

シューレースを外し、手洗い用の石鹼で泡々にしたあとよくすすいで、水がポタポタ落ちる状態で、風に飛ばされないように注意して外に干しました。あっという間(は誇張ですが4時間くらいか)に乾きましたね。今日は1足だけでしたが、明日も天気はよさそうなので他のシューズも洗ってみます。

午後、風が強いままでしたが走らないわけにはいかないためいつもの14kmを走ってきました。洗い立てのシューズにシューレースを通すのが面倒だったので別のシューズで走りました。向かい風が強烈でしたが、気温が高かったせいで結構気持ちよかったです。

コース途中に飛ばされた洗濯物がハンガー付きで落ちていましたが、どこの家から飛ばされたのかわからずそのままにしてしまいました。こういう場合どうすればいいのでしょうね。

明日も快晴、風も収まり気温17℃程度と練習にはもってこいの条件になりそうなので、洗い立てシューズで気分よく走りたいと思います。週末は寒くなりそうだし。

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あと2日を残して392kmなので420kmまで達しそうです。今月は30日なので一日平均14kmとはなかなかのキリのよさです。

この調子で来月も350km程度走れれば年間4200km、つまり月平均350kmとなります。それが可能かどうかは、来月初めに札幌に行ったときの積雪状況によります。積もっていると走るのに苦労するので。

ラン資金     -20989円
月間走行距離    392km
年間走行距離    3824km
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久々の渋谷飲み会

2023-11-27 22:33:38 | 日記
11月27日(月) 晴れときどき曇り

今日は大学時代の研究室メンバーと飲み会のため渋谷へ。久々に行く渋谷は、東急の線路付け替えのために駅構内が迷路状態、地上に出ると新しいビルが乱立していてわけワカメ状態でした。すっかりお上りさん状態のまま、何とか会場の居酒屋に行きつけました。

平均年齢が70歳前後なので、話題の7割は健康問題。夜中のトイレ回数とかペースメーカーとかの話を聞いていると、私は白内障くらいしか話題がなくて、話題がないのは健康の証でもあるのでホッとした次第です。

老人の集まりなので19時過ぎにお開きとなりました。私はそこからの帰り道が長くて、ようやく21時頃に帰宅できました。もう眠いですな。

鎌倉駅で江ノ電を1本見送って久しぶりに駅そばを食べました。飲み会後の駅そばというのはかくも美味いのかと思い出し、サラリーマン時代を懐かしみました。戻りたくはないが…


慣れない電車、慣れない都会で少々疲れました。もう寝ます。

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午前中に10km走り、渋谷に出るのに江ノ電をケチって北鎌倉まで約5.5km歩いたので、今日はランニング14km相当です。400kmは目の前です。

ラン資金     -21031円
月間走行距離    378km
年間走行距離    3810km
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クイーンズ駅伝をテレビ観戦

2023-11-26 22:03:35 | 観戦記
11月26日(日) 曇り

テレビ将棋を見終わって、昼からクイーンズ駅伝を観戦。1区の五島のハイペースはおそらくMGCでの川内爆走の影響かと思いますが、最後まで落ちなかったのは実力を大いに示したわけで、なかなかのもんでした。廣中の区間記録を更新したのだから素晴らしい走りだったと思います。パチパチ。

それに対して安藤はどうしちゃったんだろう。ズルズルと下がってしまって、パリの最後の一枠を狙うには相当不安になります。

さて3区は、タイムとしては廣中の独壇場でしたが、追いつかれた佐藤(早)の強烈な粘りとスパートには感服しました。佐藤(早)も来年にパリ最後の一枠を狙っていると思われますが、少なくとも充分に存在感を発揮しました。名古屋ウィメンズに出るものと思われますが、可能性はあると思いました。

5区、独走となった積水化学の新谷はあまり調子がよくなかったのか区間2位でしたが、大崩れしないのはさすがです。メンタルの強さで何とかした感じかと思います。メンタルは大事ですな。それにしても区間賞が高島とは驚きです。私としてはすでに過去の人と思っていました(失礼ですが)。

5区の個人順位を見ると、高島、新谷、松田、前田(松田と同タイム)とベテランばかりです。6位の鈴木亜由ちゃんもすでに33歳、若いやつらは何しとんじゃと言いたくなりますな。

私の予想通り、積水化学が圧勝しました。予想が当たったのはうれしいのですが(まあ、誰でも当たるわな)、MGC組の不調はどうしたことでしょう。一山、鈴木(優)のパリ内定の二人は惨敗と言っていいと思います。内定に安心して気が抜けたのでしょうか。

MGCに出られなかった佐藤(早)、松田はいい走りだったので、パリ目指して頑張って盛り上げてくれればいいと思います。そしてMGC3位の細田もまあまあ(6区で区間2位)だったので、名古屋に出るのならばどういう走りをするのか楽しみになってきました。

単身赴任時代に親しんだ仙台市の街並みも見られたので、それなりに面白かったです。お世話になった「めしの半田屋」の前も通ったし。

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寒い一日でしたが、走らないという選択肢はないので、駅伝観戦のあと走ってきました。14kmを84分50秒と、キロ6分ちょいですな。低気温の影響でそれなりに調子よかったと思います。

ラン資金     -21333円
月間走行距離    364km
年間走行距離    3796km
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