フルのタイム推移

12月31日（火）　晴れときどき曇り

大晦日ですな。今年を振り返ると、2月の東京に始まり、5月に洞爺湖、6月函館、11月大田原、12月にははが路と5つものフルに出てしまいました。

総じて調子（と気象条件）がよくて、全て3時間50分未満に収めることができたのは大収穫です。

フルマラソンの年齢に伴うタイム（グロス）の推移について、コロナ前までグラフを作っていたため、コロナ以降のデータも加えてみました。なお、50歳以前に出たレースは省略しました。

途中の空白期間はコロナの影響です。こうしてみると、コロナ以前では4時間に向かってどんどんタイムが悪くなっているのに対しコロナ以降ではタイム向上していますな。

これは、コロナと関係があるわけではなく、厚底シューズを履き始めたことが大きいと思います。まさに厚底様様です。特に、ハイペリオン・テンポとの出会いは私のランニング人生を変えたといってよいと思います。もっとも、よりよいシューズが他にあったのかもしれませんが。

来年も故障せずにタイムを維持、できれば向上させて、楽しい老後を過ごしたいと思います。

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今日14km走ったので今年は3790km、月当たり約315kmで終了しました。昨年よりやや少ないですが月平均300km超は合格点でしょう。来年もがんばります。

では、よいお年をお迎えくださいますよう。

ラン資金　　　　－120439円

月間走行距離　　　     276km

年間走行距離　　　    3790km