逃避ラン「安春川沿い40分ジョグ」

2016/6/3

安春川沿い40分ジョグ

6.75km　41:40　6:10/km

天気が悪かったので、いけるところまで行こうと、時間もコースも決めず、とりあえず北に向かう。

小雨だけど走れなくはない。スマホが心配。

よく整理された小川に差し掛かったところで、「そういえばここ気になってたな」と思って流れに沿ってみる。

おしゃれな用水路という感じ。

川の両サイドは石畳のようになっていて、ひざには悪そう。

吠えてくるカラスが怖い。

でも、変化があって楽しい。

あんまり長く走れる天気でもなかったので、20分経ったところで折り返す。

最近、ゆっくりペースが多かったので、ちょっと速めを意識する。

札幌ドームのリレーマラソン対策としては心もとないので、次はもう少し距離を踏みたい。