美人塾~エピキュリアンのススメ~

『美人塾』の著者、高原めぐみのブログです。心地の良いこと、楽しいことを追求し、本当の自分らしさ美しさを探索していきます!

あなたらしく美しく

美しさを手に入れるために、闇雲に流行を追ったり誰かを真似たりする必要はありません。もちろんプチ整形も。あなたが本来持っている自分の美に気づく、たったそれだけ。でも、あなたが自分の持っている美に気づいたとき、人生もまた自分の思いのままにクリエイト(創造)することができるということに気づくはず。ここにはそのための魔法がいっぱい詰まっています。ようこそ、美人塾へ!!

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「怒り」って実は・・・②

2012年12月05日 10時10分10秒 | 感情について

皆さまこんにちは~(*・д・)ノ*:゜★こんにちヮ☆・゜:*:゜


いやぁ~毎度のことながら、前回の記事は前置きが長くて結局また、続きものになってしまいました。。(`-д-;)ゞスマンソ・・・


今回はあまり、引っ張らないように、チャッチャと本題へ入りましょうGO


自分自身の遠い遠い昔、記憶なんてほとんどない、幼少期の頃に持った

自分の感情を癒している最中、ずっと感じていたことがありました。


それは「怒り」についてのこと。。


幼少期の頃のことなんざ、フツー覚えていることなんて稀ですよねはてなマーク

だから、わたしの場合は『エゴの解放』の大基になっている『天地統心法』を使って、

表の、つまり・・・自分が認識できる表層意識から奥に降りて行って、そこのある地点に出てきたキーワードから幼少期の自分にアクセスしました。。

このあたりのやり方は自己流です。

で、『天地統心法』を使って奥に降りていく中で、浮かんでくる感情はどれも「怒り」に関連するものばかり・・・。

まぁ、確かにわたしの性格上、当たり前といえば当たり前なんですが。。

で、その「怒り」というのは・・・といえば、それは

自分を蔑(さげす)人への怒り

であったり、

人から疎まれた自分自身に対する怒り

であったり・・・なんですが、面白いことに表層意識に近いものほど、

怒りの矛先は「他人」に対してだったものが、奥に進むにつれて、次第に矛先が「自分自身」へと変わり・・・

で、さらに奥に進むと・・・そこにあるのは

悲しみキティちゃん×涙涙

でした。。

自分を理解されない悲しみ・・・

自分を受け入れてもらえない悲しみ・・・


大きく分けるとこの2つの悲しみが深く、深く根付いていました。。

そう。


幼少期の時分、一番に理解してほしい人に自分を理解されず・・・

一番に自分のことを愛してくれて、ありのままのあなたでいいんだよ。

と言ってほしかった人からNOだめを突き付けられて自分を否定された・・・


そんな悲しみ。。


一番に理解してほしい人、受け入れてほしかった人というのは、親(特に父)なんですがね。

きっと、その時に受けた心の傷と、悲しみが根底にあって、後々、なにか事あるたびに

その傷が疼いて、ソレが「怒り」となって表れたのかなはてなマークと思うのです。

 

例えば・・・

駅のエスカレーター待ちの列に割り込みされたビックリマーク(#`Д´)ノゴルァァァァァ!!

上司や客先の筋の通らない理不尽さで残業を余儀なくされたビックリマーク(ノ`Д´)ノ キィィィ

マンションの上階の子供が夜、夜中に走り回って睡眠を妨害されるビックリマーク(メ゜皿゜)フンガー


というのもよくよく探っていけば、ソコには自分が蔑ろにされた「怒り」があり、さらにその奥には・・・というと、結局、


自分を理解されない悲しみ・・・

自分を受け入れてもらえない悲しみ・・・


に行き着いた。。

わけなんです(・ω・)/


で、今回、目出度くも長年抱えていた、根底にあるこの2つの悲しみに気づき、癒していったことで、なんとまぁ

+.(ノ。’▽’)ノ*.オオォォ☆゜・:*☆


今までこんな時なら確実にイラッ猫・むっときていたなぁ~

ということが、まぁ~ったくなぁ~んにも思わなくなったんですビックリマーク

.+:。 オオォヾ(◎´∀`◎)ノォォッ 。:+.

そんなことがありまして、わたしが思うに、「怒り」ってその奥には

何らかの「悲しみ」が潜んでいて。。


その「悲しみ」の大本は・・・というと、

それはどうやら

自分が人との関係を築いていく中で受けた心の傷から来ている

もよう。。


ま、今後、「怒り」を感じたら、


幼少期の自分を振り返るべし指紋


ってところでしょうか(・ω・)/

 


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12月4日(火)のつぶやき

2012年12月05日 03時36分32秒 | ツイッターの投稿

久々に本格的に酷い風邪をひきました(泣)頭もぼっ~として、さぞや熱もあろうにと体温を計ったら・・・体温は平熱。。でも、ホント~に身体の感覚では38度くらいなの!


そんなわけで、今日は大事を取って家で寝ています。。


なにげにブログ更新しています。ヨロシク!!『「怒り」って実は・・・①』 ameblo.jp/epicurean1974/…


@nolinolicco ありがとうございます。いま起きて、おかゆを食べています。nolicoさんもお大事に。


@yurin321 今、起きておかゆを作ったんだけど、少し起きただけでまた頭がぼっ~としてきています(><)でも、熱はないんですよね・・・



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