花粉×黄砂

岡山国際サーキット場は…



スギ花粉×黄砂で、被害者続出です

『黄砂』という言葉を初めて知ったし、こんなの初体験です

中国の砂漠から飛んでくる砂???らしいですよ。




砂や花粉が体内に蓄積されて、おかしくなりそ（≧≦）



あ～デトックス、デトックス



ということで、気休めに相当水分とりました。

出張先でも

寝る前の、リラクグッツは、欠かせませんね～

というより、出張時の方が、気合い入るかも。




相当、ミラクルシェイプに影響受けてます、私。




食べ物と運動と睡眠のバランスは考えないと…
体が弛むと、モチベーションも比例しちゃうから…
シャキッと、ツルッと、ピカッと、ね。


そういえば、昨年、お仕事でフラバンジェノールのサプリメントを
いただいたのですが、
とっても肌に艶が出ました。


通販のみのお取り扱いってゆうのが…



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