鈍痛!!!

肋骨折れた感じ。
笑えない。しゃべれない。

左半身と腰の鈍痛…
昨夜から今まで、救急車～!!!と何度思ったことか…

でもまた
ご近所様に『発砲事件?』
救急隊員に『近いんだから、タクシー呼べよ』
的なことを思われるとビビって、我慢しておりました。
医者には『どこが痛いんですか。こうしたら痛いですか。ここ押すと痛いですか。』
的な質問をされ、淡々と答えて、痛いところをさらにプッシュされる・・・という妄想の結果、
今まで自宅で耐えました。


小学生か中学生の時に痛めた肩、腰、足…
やはり、日々の調整は怠ってはいけません。
過度な運動をやりすぎたことを忘れてはいけません。
トレーニング調をつけるべき。

にしても、
今回のは痛すぎる。

とりあえず、やっと歩けるようになってきたので
簡単な治療を受けに行きたいなと。

アスリートの皆様
元アスリートの皆様

日々気をつけている調整方法ございましたら
教えてくださ～い!

まぁ今回こんな痛みにさらされてるのも、
オイラのトレーニング不足なんだけどね

明日、痛み無くなったら、ちょっと運動(リハビリ)しよ…