breakfast

久しぶりに朝ごはんを食べています。^ ^

つまみみたいな朝ごはんで、ガッツリ！
ベジタリアンではないけど、ほぼベジタリアンな食生活になってしまいます。。
私は低栄養に陥りやすいので、、、気をつけようっと。



そうそう。
レンチンした皮付きのリンゴは、整腸作用には欠かせない！
最初にいただきました。(^o^)/



さて、今日は午前中から出掛けます。