【 成 長 記 録 】

ステキな方々との交流日記~素晴らしき出会いに乾杯~
    byERC

砂糖不使用のブルーベリージャム

2018-01-29 18:25:20 | 食事
朝食や時間が無い時の食事としていただくスムージーには、野菜はもちろんフルーツも欠かせません。^ ^



特にベリー類は好きなので、
砂糖不使用のブルーベリージャムを常備しています。



豆乳、炭酸水、バナナ、小松菜、ほうれん草、ブルーベリージャムのスムージー。

最後にチアシードを入れます。^ ^



炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル一応get!



ブルーベリーフィールズ紀伊国屋の砂糖不使用のブルーベリージャムオススメです。^ ^

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