年齢を重ねると、体の変化に伴って必要な栄養素も変わってきます。健康を維持し、慢性疾患を予防するためには、こうした変化に対応したバランスの良い食事が大切です。
高齢になると、食事の量が減ってしまうことがよくあります。これは、咀嚼や飲み込みの力が弱まったり、味覚や消化機能が衰えたりすることが原因です。そのため、食事の量や質が十分でない場合が増えてきます。
台湾の栄養士、黄依伶（イーリン・ホアン）氏によると、高齢者に不足しやすい栄養素として以下の4つが挙げられます。
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トランプ次期大統領は、対中強硬派として知られる実業家ジョージ・グラス氏を新たな駐日大使に起用する意向を発表した。グラス氏のポルトガル大使時代の実績は、日本の外交政策や日米同盟にどのような影響を与えるかが注目されている。
トランプ次期大統領は12月16日、自身のSNSを通じて、実業家のジョージ・グラス氏を次期駐日大使に起用する意向を正式に発表した。グラス氏はトランプ氏の大口献金者の一人であり、第1次トランプ政権下で駐ポルトガル大使を務めた経験を持つ。この人事はトランプ次期政権の対中強硬路線を反映したものであり、日米関係や日本の対中政策に大きな影響を与える可能性がある。
ジョージ・グラス氏は投資銀行や不動産開発の企業を創設した実業家であり、ビジネス界での豊富な経験を持つ。第1次トランプ政権下での駐ポルトガル大使時代には、グラス氏は中国の影響力拡大に批判的な姿勢を示し、特に通信網整備における中国企業の関与に警鐘を鳴らしていた。
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中共（中国共産党）軍隊の粛清が続き、内部の士気が不安定になっている兆候が見られる。ある学者によると、中共内部で「軍中の取調べに対する反抗により、多くの紀律委員会の官員が撃たれた」という事件が2件報告されている。
オーストラリアの法学者、袁紅氷氏は、12月12日に大紀元に対し、10月下旬に中共中央紀律委員会と軍紀律委員会が共同で「幹部審査過程における新たな動向の報告」という文書を発行したことを明らかにした。この文書には少なくとも2つの事件が記載されていた。
最初の事件は、2024年8月末に中部戦区で軍紀律委員会が後勤担当上校（大尉）の劉の調査中に発生した。この上校は支給されていた銃で2人の調査員を射殺し、その後自殺した。次の事件は、9月上旬に南部戦区で軍紀律委員会が装備管理担当の海軍大校（上級大佐）を調査中に発生した。この大校は支給されていた銃で4人の調査員を射殺し、その後近くの警備員に射殺された。
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12月13日、アメリカ連邦上訴法院は、動画共有アプリTikTokが提出した新法「売却しなければ禁止」の実施を一時的に停止するための緊急申立を棄却した。これにより、TikTokがアメリカで全面的に禁止される可能性が高まっている。
国家安全保障への脅威を考慮し、アメリカはTikTokに対して「売却しなければ禁止」という新法を制定し、来年1月19日に施行予定だ。
TikTokとその親会社バイトダンスは、この新法が違憲だと批判し上訴しましたが、先週、コロンビア 特別区巡回区控訴裁判所に棄却された。
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アメリカのイエレン財務長官は12月13日、「米国が、ロシアの石油収入や外国からロシアへの援助を防ぐために、ロシアの石油を運ぶ『黒い艦隊（dark fleet）』に対する制裁を含む措置を検討している。また、ウクライナ侵攻を支援している中国の銀行に対しても、制裁を課す可能性を排除しない」と述べた。
退任までの5週の間、イエレン氏は、ロシアの戦争行為に対して、さらなる制裁を行う可能性を否定しなかった。
イエレン氏は13日、ロイター社のインタビューで、米財務省は、1バレルあたり60ドルの価格上限を超えるロシアの原油を運ぶタンカーに対して、制裁を科した。くわえて、ロシアを支援する中国の銀行に対する制裁を含む、さらなる措置を講じる可能性があることを示唆した。
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現代医学の目指すところはシンプル――「寿命を延ばすこと」です。しかし、最新の国際研究では、寿命が延びた分、障害や病気に苦しむ期間も増加しているという現実が明らかになりました。
180か国以上の健康データを分析した結果、平均的な人の寿命が延びた分の約9.6年――ほぼ10年間――を病気や障害を抱えながら過ごしていることが判明しました。
医学誌『JAMA Network Open』で発表されたこの研究は、特に女性が健康格差の影響を強く受けていることを示しています。女性は男性より平均2.4年長く、健康状態が悪い期間を過ごす傾向があります。
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12歳少女が主に性交渉によるHPV（ヒトパピローマ. ウイルス）に感染して入院し、その身を案じて告発する女医は病院から弾圧されていることがわかった。
女医の依頼を受けて世論に助けを求めるブロガーのもとに、病院から「投稿削除せよ」の電話がかかってきたという。
「この件の背後には何かがある」と、児童に対する性的搾取産業が関与している可能性を疑う世論の声が高まっている。
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見た目は、確かに「消火栓」である。しかし今の中国では、道端にあるものから、集合住宅に設置されたものまで、なんと「水が出ない消火栓」がどこにあっても不思議ではないという。
集合住宅の消火設備が、開栓しても水が出なかったり、ホースの金具の口径が合わなくて出火の際に使えなかったり、ひどい場合にはホースそのものが設置されていなかったりと、その現状はあまりにもひどい。これはもはや人命軽視ではなく人命無視。「運悪く火が出たら、死になさい」と言われているに等しいだろう。
中国にも、もちろん消防関係の法律はある。当然、法令に則した定期検査があり、こうした消火栓や消火設備は「合格」しているはずなのだ。
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アメリカ人の1日の平均摂取カロリーの約60％は超加工食品から摂っています。これらの食品はスーパーマーケットの棚を占め、日常の食生活に深く浸透しています。代表的な例として、包装スナック、砂糖が多く含まれるシリアル、冷凍食品、清涼飲料水などが挙げられます。これらには高果糖コーンシロップ、硬化油（液体の魚油や大豆油などの脂肪油に水素を添加して固体状にした油脂）、人工調味料などの成分が含まれることが多く、利便性が高く保存性も優れていますが、肥満、糖尿病、心臓病との強い関連が指摘されています。
科学者の間では、超加工食品の定義やその区別の重要性について意見が分かれています。モンテイロ（Carlos Monteiro）氏が開発したNOVA分類システムは、食品を加工度と目的に基づいて分類する最も広く使われている枠組みです。このシステムでは、超加工食品を硬化油や風味増強剤、乳化剤といった工業的な成分を含み、利便性や長期保存を目的として製造された食品と定義しています。ただし、他の分類システムも存在するものの、統一された基準はまだなく、これが超加工食品の健康への影響を評価する取り組みを複雑にしているのです。
食事ガイドライン諮問委員会（DGAC）は、超加工食品に関する具体的な制限を推奨することを見送りました。その理由として、研究が限定的である点を挙げています。
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イギリスは15日に環太平洋パートナーシップ協定（TPP/CPTPP）に正式に加盟した。これにより、アジア太平洋地域を中心としていた経済枠組みがヨーロッパにも広がることとなった。イギリスの加盟は、EU離脱後の新たな貿易戦略の一環であり、日本の農産物輸出にとっても重要な意味を持つ。
TPP加入による関税撤廃により、日本産米の価格競争力が強化されることが期待される。精米、玄米、米粉、パックごはんなどの輸出拡大が見込まれ、イギリス市場での需要はさらに高まるだろう。特に日本産米は、高品質な食材として和食人気や健康志向の高まりに合致しており、ブランド価値の向上と市場シェアの拡大が期待される。
農林水産省の発表によれば、2024年10月までのイギリス向け日本産コメの輸出量は約730トンに達しており、すでに2023年1年間の輸出量を上回っている。この輸出増加は、イギリス市場での日本産米の需要拡大とTPPの恩恵を反映したものである。
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