近年、座禅瞑想が社会的なトレンドになっています。 座禅瞑想していると、表面上は落ち着いているように見えても、体内の遺伝子は大きく変化しているのです。
- 全米の14%の人が試している!座禅瞑想が人気
- 座禅瞑想には多くの効果があり、心臓や脳の健康を向上させる
- 座禅瞑想後に免疫遺伝子が有意に増加する
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座禅瞑想で遺伝子に大きな変化が起こる! 驚きの効果(1)
近年、座禅瞑想が社会的なトレンドになっています。 座禅瞑想していると、表面上は落ち着いているように見えても、体内の遺伝子は大きく変化しているのです。
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