免疫力アップで、ウイルス感染しにくい体づくり

キノコ類に多く含まれる多糖体は、免疫細胞を活性化します。（Shutterstock）

 

ウイルスに感染しにくい体とは、免疫力が充実した、本当に健康な体のことです。そんな丈夫な体になりたいとは誰もが願うものですが、そうなるためにどうしたら良いのか。免疫力をアップする食物も併せて、ご紹介します......

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免疫力アップで、ウイルス感染しにくい体づくり

 

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