日本の皆様、こんにちは。
私は台湾で栄養士をしている郭怡君と申します。
台湾衛生福利部の国民健康署が行ったある調査によると、高血圧、高血糖、高脂血症の人、いわゆる「3高」の人が5年以内に腎臓病になる確率は3高者でない人より、それぞれ1.7倍、2.4倍、1.6倍高いことが分かりました。
3高疾患は、慢性腎臓病への入口といえます。
もしもあなたが「3高」の一つに該当するなら、今日から「なんとかしよう」と思い立ってください。
もちろん腎臓病だけでなく、「3高」がさまざまな病気を招く要因であることは周知の通りです。
自分の健康を守ることは、あなたと、あなたのご家族の幸せを守ることでもあります。
なお、すでに医師や栄養士の指導のもとで食事療法をされている方は、そちらの方法を継続していただき、以下の記事はご参考までにしてください。
では、具体的にどうすれば良いか、一つずつ考えてみましょう。
【続きはこちら】
「3高」は腎臓病のハイリスク要因「なんとかしなけりゃ」
台湾衛生福利部の国民健康署が行ったある調査によると、高血圧、高血糖、高脂血症の人、いわゆる「3高」の人が5年以内に腎臓病になる確率は3高者でない人より、それぞれ1.7...
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