久しぶりの料理です

黄金週間２日目。今日はジムで身体を鍛えたあと。久しぶりに料理しました。
最近少々体重オーバー。気をつけなくてはと思いながら。メニューは回鍋肉（ホイコーロー）。野菜、肉をあらかじめ湯通しするなど、ちょっとカロリー高めかな。

でも美味いよ。
二品目はジャガイモ、こんにゃく、しめじ、イワシのツミレ、豆腐で具だくさん味噌汁。こちらは低カロリー、血圧に良いカリウム豊富メニューだ。

料理楽しい。
黄金週間最高！