ちゃんぽんＷ野菜で

今日も意地でも野菜を食べる。
夕食はリンガーハットで冷やしちゃんぽん。





ダブル野菜で。とにかく野菜を食べる。
ひんやり冷製白湯スープがまず美味しい。



もう少し野菜多いかと思ったけど。でも麺も野菜も美味しいです。
冷やしの季節ですね。

雨あがり

今朝は雨。




ジューンベリーがもうすぐだ。


でも雨も朝だけだね。昼休みに横浜をぶらり。昼食前に軽い運動です。
雨はもう止んだようです。




そしてランチは弁当です。今日は真剣に作りました。




ソーセージとピーマン炒めに切り干し大根。そしてサラダ。




健康のため頑張ろう。