今日は鍛えてきた

ファミレスモーニングの後は予定もなし。今日は久しぶりにトレーニングに行ってきた。


その前に昼食と思ったが、お盆休みで隣接する健康センターのレストランは休業。しかたがないのでコンビニへ。
ちょうど20円引きのサンドイッチがあったので、今日はこれで済まそう。これが庶民の暮らし。



風邪やら、心臓やらも原因かもしれないが、ちょっと体力落ちている。そして、食べ歩きで体重も１㎏ほど増えていた。これはいかん。



いつもより筋トレ頑張った。
そして、トレーニング終わって、一息ついて、見事な雲に立ち止まった。



富士の旅行といい最近は雲と触れあっているかな。


なかなかいいもんだ。

このまま休んでいたいね

今日の朝食は近くのファミレスでモーニング。スープとドリンクバイキング付き。



夏休みも６日目か。もう若くないし、このまま休んでいたいね。



何もしないでくつろいで。
友との旅も運転はおまかせ。
ランチに誘えば時間を作ってつきあってもらえて。
いつから、こんな生活になったんだろう。


おっ、たまにはトーストというのもいいもんだ。