昨日からバナナ食べ始めた

昨日から朝ごはんにバナナ食べ始めた。

バナナはカリウム、ビタミン、食物繊維豊富で身体にいい。わかっていたことだが食べてこなかった。

今日の朝ごはん。

・ハムレタスサラダ

・ベーコンチーズトースト

・コーンポタージュ

・甘熟王バナナ

なんてことないメニューだけど。サラダにはえごま油とオリーブオイルかけて。

ときどき起こるマイブーム、健康オタクなのかそうでないのか。

ところで甘熟王って、「かんじゅくおう」って読むんですね。スーパーで４本198円でした。

そう言えば、幼少の頃はバナナは高級品だった。それでも幼稚園の弁当にはときどきバナナがはいっていたんだから両親も頑張っていたんだな。