胃が小さくなったかな

糖質ダイエットとかやって、かなり体重も落ちた。お腹はすくんだけど、あまり食べられないな。胃が小さくなったか。

朝食は塩昆布と搾菜のチャーハン。これだけ。

最近は以前ほど外食もしていないからね。痩せるよ、

これからトレーニングにいって体重はかります。

体重より本来は血糖値を改善したいのです。