セブンイレブンのお昼ごはん

今日は家でひとり。お昼ごはんはセブンイレブンへ弁当でも買いに行くかと散歩がてらでかけた。

弁当で大事なのは主菜、主食、野菜である。

買ったのは豚肉もやしと五目チャーハン。豚もやしは豚バラ・豚ロースと意外ともやしたっぷり。野菜はしっかりとれたかな。肉も美味しい。

そして、チャーハン。ここでもチャーハン食べ比べしている。味はともかく具はいろいろ参考にしたいと思うが。玉子、焼豚、エビ、ネギ。五目あとひとつは？

含まれるアレルギー品目に玉子、エビと小麦とあった。チャーハンに小麦を使うのか。まあいいや五目のあとひとつはうるち米だ。

味噌汁は買っておいたインスタントのしじみ汁。オルニチンたっぷり。

食べ終わって、チャーハンにはニンニクが使われているようだな。ニンニク料理食べると家族にすぐバレるので、持っていたブレスケアも忘れず飲んだ。