これから外出なのですが、今日からしばらく雨が続くようですね。
今朝は外出前、簡単に納豆とほうれん草のチャーハン。
ポパイのほうれん草、納豆、玉子、ソーセージ、レタス。栄養たっぷり。
レタスは余熱で炒めたから、ビタミンも残っています。
オリーブオイルとココナッツオイルでヘルシーに。
今朝は外出前、簡単に納豆とほうれん草のチャーハン。
ポパイのほうれん草、納豆、玉子、ソーセージ、レタス。栄養たっぷり。
レタスは余熱で炒めたから、ビタミンも残っています。
オリーブオイルとココナッツオイルでヘルシーに。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます