牡蠣の季節だな

牡蠣の季節だな。
牡蠣鍋、牡蠣フライ美味しいが美味しい。
我が家では牡蠣のソテーや牡蠣の豆乳煮込みなども作る。


今日の新橋ランチは久しぶりに行った鶏メニューの店。
秋冬メニューで牡蠣フライ、秋刀魚が新ラインナップに加わっていた。
秋刀魚はこの秋食べたけど、牡蠣はまだだ。
そこで今日は牡蠣フライ。





牡蠣フライは５個。サラダ、スープ、小鉢の豆腐、漬け物がついて、750円。





たっぷりのサラダが嬉しい。
残念ながら牡蠣は冷凍物だったが、まあしかたないか。



牡蠣はビタミンＢ、亜鉛などが豊富。
肝臓にもいいから好んで食べる。
さあこれからは牡蠣だ。