最近寒さが厳しくなってきました、お肌が乾燥してかゆくて仕方がありません。<o:p></o:p> 今度、クリームを選びに行こうと考えている最中ですが色々あって迷っております・・・<o:p></o:p> <o:p> </o:p> さて、乾燥してきて気をつけることは火の取り扱いと、脱水症です。<o:p></o:p> 意外かと思われますが、脱水症になられる方が結構多いようです。<o:p></o:p> 原因として夏と違い水分を取る量が減ります、また食べ物自体の水分量が少ないようです。<o:p></o:p> そして、寒さでトイレに行く回数が増えますし、また汗もかきます。<o:p></o:p> 結果必要な水分が得られず脱水になってしまいます。<o:p></o:p> また、インフルエンザは発汗、ノロウィルスは嘔吐や下痢で水分が失われます。<o:p></o:p> <o:p> </o:p> 夏場以上に脱水の症状が急に来るようなので、水分をこまめに取るようにしてくださいね。<o:p></o:p>