雪化粧

ケアマネジャーからの投稿です。
昨日は立冬。富士山は見事な雪化粧です。
すがすがしいほどの富士山。やはり冬の立ち姿は見ているほうも気持ちがシャンとします。

この時期になるとそろそろ聞かれるのがインフルエンザの心配です。予防接種はもちろん効果的ですが、手洗い、うがい、部屋の換気、加湿など日々の習慣をもう１度見直したいところ。ビタミン摂取して免疫力も高めたいですね。
後はストレスを溜めないよう、睡眠も充分にとって健康管理をしてゆきましょう。

私たちも、ご利用者様の為によいお仕事が出来るよう、自己管理を周到にしていこうと思っています。