ケアマネからの投稿です

これからの時期、気温も湿度も上がり、熱中症には要注意ですね。
エアコンの使用を推奨されていますが、エアコンが無く、扇風機のみのお家も少なくありません。
そこで扇風機の効果的な使い方をご紹介します。
①扇風機の後ろに濡れタオルや保冷剤をくるんだタオルをかけてまわす。
②外気温の方が高い時は外向きに、室温の方が高い時は内向きに、気温が低い方を背にまわす。
③頭の方に風を当てるより、足の方に当てた方が効果的
④扇風機の前に、氷を入れた保冷ボックスの蓋を開け置いて扇風機をまわす。
等々です。
元々体内の水分量が少ない高齢者の熱中症には充分気をつけましょう。
心配事はフリーウェイケアマネジャーにご相談下さい。