こんにちは。フクCー田中です。雨の中、厨房のTさんが活動している曽我太鼓の方々にボランティアにきていただきました。お腹の底に響き渡る演奏で入居者のみなさんも大歓声でした。
また来てねー、良かったよーと久しぶりのボランティアさんに元気をいただきました。楽しいひと時を過ごす事ができました。
こんにちは、ちびタク運転手です
今回は「花粉症対策その2」を調べてみました😃
1. マスクの着用：
外出時には、微細な花粉をフィルタリングするためにマスクを着用しましょう。
特に高性能なN95マスクや花粉をブロックする特殊なマスクが効果的です。
2. 室内の空気清浄化：
家の中では、花粉を取り除くために空気清浄機を使用しましょう。
特にHEPAフィルターを搭載したモデルは、花粉や他のアレルゲンを効果的に除去します。
3. アレルギー対策の食事：
食事においても花粉症の症状を軽減する効果がある食材を摂取しましょう。
例えば、ビタミンCやクエン酸を多く含む柑橘類や、
抗炎症作用のあるオメガ3脂肪酸を含む魚などがおすすめです。
花粉症は今が真っ盛りですね😅
お互いひどくならないように気をつけましょう！！
ケアマネージャーからの投稿です。
春分の日を過ぎ日が確実に伸びてきました。暖かな春がそこまで来ていますね。
毎月、担当の方のご自宅を訪問させていただき、介護保険のサービスの様子、ご自宅でのご様子をお伺いさせて頂いています。そんな話の中から他愛もない話をさせて頂く事もあります。自分の子供の話や畑の野菜の話などなど。
ケアマネージャーとして相談にのるばかりではなく、私たちが話の中から元気をもらったり、アドバイスを頂く事もあります。いつもえがおをたくさんもらっています😊
年度末となり、ご家庭の環境なども変わる時期です。そんな時期だからこそ、体調を崩したり、不安な気持ちになる方もいらっしゃるかとおもいます。
ちょっとした不安な気持ちでも話してくれると私たちは嬉しいです。
介護でお困りの方はフリーウェイにご相談ください。
こんにちは！シンGとハイGです。
今週から甲子園では選抜高校野球が行われています。
やはり静岡県の高校が出ないとさびしいですね。
しかし、高校生の一生懸命なプレーを見ていると力が
湧いてきます。利用者様と一緒に応援しています。
そして大谷選手を応援されている利用者様もいます。
今日の夜が楽しみだと言われていました。
野球好きな利用者様にとって楽しみが始まりますね。
今年は、本当に寒暖差が大きいですね。でも 確実に春がやって来ています。ふきのとうは、顔を出したかと思ったらいつの間にか 大きくなっています 菜の花もきれいに咲いています。 静岡県の桜の開花宣言ももう少しで出そうですね。
冬は 寒くて買い物に歩いて行くのが大変だった利用者さんも だんだん暖かくなり 通り沿いのお花など眺めながら見守り歩行をさせていただいてます。
お店でも季節の野菜、お魚をを見ながら一緒に買い物をし、献立を考えます。買い物代行では味わえない買い物支援。主婦としての役割をお手伝いさせていただいています。
