鯵の南蛮漬けべんと Aug 29,2007 2007-08-29 | おべんと 鯵の南蛮漬け ほうれん草ソテー さつまいもの蜂蜜レモン チーズ入りオムレツ プチトマト ご飯(おかかふりかけ) こんばんは 今日も今日とて手抜きべんとです。 明日はもうちょっとマシなのにしなくっちゃ 明日のおべんとはなんにしよぉかな?