弓道 2010年07月02日 | 弓 修行 近的４中／８射 遠的９中／１４射 身体にしっかり乗ってない。 三重十文字。 左手親指のけんしょう炎、右手小指の突き指、痛い(∋_∈） 剣道も我慢しているのに…固定して使わないのが良いのだろうが、そういう訳にもいくまい。 すぐＲＩＣＥ処置するが治らなくて泣きたい。 . . . 本文を読む
