第一回チーム一期一会内・グルメ部活動「run♪ラン♪lunch」開催。
まずは自転車で丸岡「霞の郷」まで。
Ｑ部長、ちえ副部長も、自転車で来たので、記念撮影(^-^)
6人で、6.7kmと10kmのコースを走りました。
暑い中、アップダウンも少しあるコース、結構好評で良かったです(o^-')b
霞の郷でお風呂に入って汗を流す。
久し振りに体重を計ったら、思いがけず減っていて驚きました。
確か . . . 本文を読む
自転車にはサイクルコンピューターという、走行距離や時間などが測定できる機械がついています。
元々記録をつけるのが好きなので、ノートを作ってみました。
記録を狙うつもりは全くないですが、
乗っているうちにどんな変化があるのか？
マラソンに効果はあるのか？
いろいろ興味は尽きません。
まだ自転車通勤５回目では、変化は見られませんが、
思ったのは、信号などで引っ掛かることなく、止まらず走れたらアベレ . . . 本文を読む