桃の節句 2015年03月03日 | トレーニング2 桃の節句に雛型寿司を作ったら、家人に大喜びされた直太朗です、菜の花の胡麻和えとノドグロの一夜干しを添えて♪ さて、昨日から血圧が上がらず、体温も上がらず、何となくボンヤリしがちです。 元々体温は低いし、低血圧だし、心拍数も少ないから、急に運動すると脳貧血を起こします。だからストレッチは大事。 昨日は昼間でも35.3度、60/89、49拍/分、 今朝の寝起きでは35.2度、54/88、46拍/ . . . 本文を読む
