取捨選択

ホームベーカリーでレーズンパンを焼いたら、家人が職場で、同じくホームベーカリーで焼いたレーズンパンを貰って「食べ比べしよう」と言うメールを送ってきたので、諫めた直太朗です、作った本人に言って良い言葉じゃないでしょ、デリカシーに欠けるんだからε-┐(￣ヘ￣）┌ヤレヤレ


さて、整体へ、無事故障せず60km完走した報告に行きました。
筋肉疲労はまだあるということで、しっかりメンテして頂きました

そして、今後の予定を聞かれ「4月まで毎月1本フルの大会を走ります(*^-^*)」と答えたら、ヘム…扱い？され笑われました。ナゼ？(゜〇゜;)?????


このところ毎年月1回走る、同じようなパターンで大会を組んでいますが、大会の時期によって、それぞれ目的や意味合いが違います。

11月　シーズン初め、タイムや調子の確認と練習の指針とする大会。

12月　練習の方向性の確認と修正のための大会。

1月　中弛みしないため、雪がない場所へ遠征する本番練習。

2月　京都への里帰り(笑)

3月　冬の成果を確認するメインの大会。

4月　シーズン最後のご褒美的な大会。


…う～む…やはり多すぎるかなあと自分でも思っていたので、見直してみます。
まず、今回フル+ハーフ+ウルトラの3本走った11月は、ハーフ+フルまたはウルトラだけに絞る。

また、12月に行われる奈良Mは、いつも他のイベントと被るため、第5回大会でもある今回で最後にしようと思っています。次の12月は大会なしの方向で。

1月の木曽三川Mでのフラット練習は外せません(笑)
今回は例外的にいぶすき菜の花Mでアップダウン練習になりました＼(^o^)／

2月は京都Mに外れたら大会なし。次回も当選しますように人(￣ω￣;)

3月は、京都Mに外れたらどこか走りたいけど、京都Mに当たったら大会なしに。

4月は、いつか長野Mのリベンジでサブ4狙ってみたい＼(^o^)／


11月、1月、2月または3月、4月…それでも4本(笑)
大会で上げていくタイプから、このくらいはないと上がらないのかな〓
フルは春と秋の2本、ウルトラを1年に1本…そのくらいに絞れたら良いなあ



そんなことつらつらと思いながら、スモークサーモン作りました。


早速パスタにしたら、UMUM～♪
ついでにやっすいソーセージもスモークしたら、むっちゃUMUM( ゜ρ゜ )


〆はセブン限定ダッツUMUM～