第3回愛の東尋坊(チーム151Aと愉快な仲間たち)第２話

東尋坊が終わって食べたいもの第１段は、チキンラーメンだった直太朗です、美味しいけど疲れた胃にはまだ厳しかったかな？(^_^;)


さて、今回は5km毎のタイムを、時刻と共に記録。
ただし、一度も止めなかったからか、建物に入ったりしてガーミンがロストしたり、エイドで距離を稼いだりして、走行距離は104.12km？…更なるおまけが付きました…誤差とも言う(笑)

スタート　5時00分00秒
05km　5時32分35秒　(32分35秒)
10km　6時04分46秒　(32分11秒)
15km　6時38分49秒　(34分03秒)←点滅信号じゃなくなる時間帯
20km　7時17分58秒　(49分09秒)←踏切＆丸岡城で長居＆トイレ
25km　7時50分44秒　(32分46秒)
30km　8時25分00秒　(34分16秒)
35km　9時01分25秒　(36分25秒)←若鮎エイドで朝御飯


40km　9時39分35秒　(38分10秒)←上森川エイドでトイレ


45km　10時15分29秒　(35分54秒)
50km　11時00分13秒　(44分44秒)←村岡で着替え＆平泉寺で長居
　
55km　11時41分45秒　(41分12秒)←まだ平泉寺エイド
60km　12時16分56秒　(35分11秒)←勝山駅
65km　12時54分42秒　(37分46秒)
70km　13時34分26秒　(39分44秒)←151A私設エイド
75km　14時16分48秒　(42分22秒)←ゴマ豆腐ぜんざい


80km　15時02分00秒　(45分12秒)←高椋でトイレ
85km　15時44分20秒　(42分20秒)←きたがいちエイド
90km　16時25分01秒　(41分41秒)←中公民館


95km　17時09分59秒　(44分58秒)←ゆりの里＆木部農協


100km　17時50分21秒　(40分22秒)←単にへろへろヘ(゜ω、゜)ノ～～

104.12km　18時27分18秒　(36分57秒)


こうして見ると、私が有酸素運動として楽に走れるのは、6分30秒/kmで40kmくらいまでだと思いました。
その後はペースも7分/km以降にだんだん落ち、エイドでの休憩が長くなったり、途中で水分補給したり。
かと言って、前半もっとゆっくりペースでいけば、後半落ちなかったかと考えても、疲労の度合いはそれほど変わらなかったように思います。
エイドも必要な時間。

確実に言えることは、もし仲間がいてくれなかったら、完走は出来たとしても、後半のタイムはもっと落ち込んでいたこと。

辛くても、顔を思い出せば前向きになれる、愉快な仲間達がいるって幸せだなあ.゜+.(´∀｀*).+゜.
などと思いながら、県民福井の写真に、ぐっさんが肩を叩いて送り出してくれた瞬間が写っているのを見てました