御茸山からの縦走と結婚祝い会

こし餡よりつぶ餡派の直太朗です、どっちも好きだけど(。-∀-)v


さて、今日はぐっさんに誘ってもらい、里山探検隊出動＼(^o^)／

ヤナケイさん、ヨーヘイ君と一緒に、初御茸山からの槙山縦走。


天候、気温、桜最高＼(^o^)／
トレラン日和で、コースも走りやすく、ワクワクでした。



　


城山の跡に登って織田が攻めてきたときの話をしたり、朝倉遺跡が見下ろせたりして、歴史的な所も満喫。

　

槙山から下った由緒正しき神社では、氏子の皆さんが春祭りの後始末をされていました。
会話が弾み、お詣りさせてもらったら、鯣や御神酒の御相伴に預かりました。
これが、旨いのなんのっ(*≧▽≦)


町内に「白岳仙」で有名な「安本酒造」があるため、奉納されたお酒「国府司」も絶品！
ＨＰを見たら、「先祖代々受け継ぐ酸が全体をひきしめた辛口な男酒」とありました(笑)

昔で言う二級酒だけどっておじさんは言ってましたが、昔から、二級酒LOVEな直太朗＼(^o^)／
大吟醸とか、純米酒とか、お高くとまってアマアマな酒より地元の人が晩酌にと、冷やでも熱燗でもイケる酒が好き～♪
ワインも同じ＼(^o^)／
畏まって飲むより、料理や気候、その日の気分で飲み分けるようなデイリーなものが楽しいなあ♪

おじさん、ありがとうございました。


お疲れ様でした！また行こうね




残念だったのは、走り終わった後に一緒にあんこら部部活しようと、アンドーナツ持って行ったのに、解散が早くて忘れたこと(￣Д￣；；

その後、ジムに行き、少しだけ汗を流してから帰宅。


夜は、大和田「きはちらくはち」でＱちゃんのお祝い会。
おめでとう！
幸せのお裾分けありがとう(*^-^*)
　
料理もお酒も美味しくて、お腹一杯(*≧▽≦)
ヨーヘイ店長、幹事さん、ありがとうございましたm(__)m



帰宅したら、東尋坊のエントリーカードが届いていました((((；゜Д゜)))ガクブル



本日のトレーニング

ストレッチ　20分
トレラン　5.6km

ストレッチ　20分
ポールストレッチ　5分

アブドミナル 29.0k 10回 27.0k 10回
トルソローテーション 18.0k 左右15回
ヒップアブダクション27.0k 15回
ヒップアダクション27.0k 15回
レッグカール　22.3k 15回
ヒップアップ　20回
体幹トレーニング　10分

ユーバウンド 30分
ストレッチ　20分