そろそろロング走したいな♪と思っている直太朗です、土日が狙い目～♪
さて、晴れ間を狙って、健森から峠の茶屋往復で21km。
走ると丁度良いかな？という気温は、汗はかくけど、日陰は寒い((+_+))
冷えると腰にきます。
無理せず、慎重に～♪
さて、晴れ間を狙って、健森から峠の茶屋往復で21km。
走ると丁度良いかな？という気温は、汗はかくけど、日陰は寒い((+_+))
冷えると腰にきます。
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と言いつつ、私は腰痛でゆるゆる30km走しかできませんでしたが
この辺も、まだ雪があるんですね～。
土日は、また寒くなりそうです。
冷え込むと腰が痛むので、無理しないように静養します