昨日職場で、病気の人からストレスを受ける羽目になり、また昨夜は帰宅してぐったり(ノ_- )
今日はゆっくり朝寝して、Oザキスポーツ行ったり、明日のSレディース駅伝のリハーサルや下見で走ってる人を見かけたりして、気持ちも復活o(^o^)o
先日走った健康の森を走った。
まずはトレイル0.7km「乙女坂」心臓破りの階段から。
健森の外の一般道を1周6km
戻って乙女坂リトライ0.7km
アップダウンしかないコースを1時間楽しんだ(^-^)
温泉にプカプカ浮かんでリラックスして終了。
健森、良いわ(*^_^*)
今日はゆっくり朝寝して、Oザキスポーツ行ったり、明日のSレディース駅伝のリハーサルや下見で走ってる人を見かけたりして、気持ちも復活o(^o^)o
先日走った健康の森を走った。
まずはトレイル0.7km「乙女坂」心臓破りの階段から。
健森の外の一般道を1周6km
戻って乙女坂リトライ0.7km
アップダウンしかないコースを1時間楽しんだ(^-^)
温泉にプカプカ浮かんでリラックスして終了。
健森、良いわ(*^_^*)
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