身体のスイッチ。

昨晩、頭は起きていて、身体は疲れて横になっている状態。
要するに、眠りが浅いわけです。
　なぜか、朝まで覚えている感じが残っております。
春もこんな感じでした。
　自律神経のスイッチなのかな。身体のスイッチを
整える生活を実践中。しかし、うまくいかないことも
ありますね。